大学生运动健身指南

书籍简介:

本书根据目前大学生的身体状况，树立健康第一的指导思想，通过合理膳食，适宜运动、戒烟限酒、心理平衡。让学生通过合理的体育运动达到强健身体的目的。使学生掌握体育与健康的科学知识，培养对体育运动的兴趣，学会锻炼身体的方法，增强体质，促进身心健康，成为德、智、体全面发展的人才。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生运动健身指南是吉林人民出版社于2011.6出版的中图分类号为 G806-62 的主题关于 大学生－体育锻炼－指南 的书籍。