书籍简介:

本书帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，强调应用中医的理念，从源头上祛斑。内容包括：认识色斑、标本兼治、饮食调理、中医调理、穴位按摩疗法、针灸拔罐刮痧疗法、面膜疗法、淡斑美白的日常护理、与面子有关的其他护理等。

书籍目录:

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本书重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习，短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿，用最自然的瘦身术健康打造美丽曲线。

书籍详细信息
书名	瑜伽速效瘦身一点通站内查询相似图书
丛书名	爱生活享健康丛书
	9787533544805 《瑜伽速效瘦身一点通》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	福州	出版单位	福建科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	23.0	语种	简体中文
尺寸	14 × 11	装帧	平装
页数		印数	8000

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瑜伽速效瘦身一点通是福建科学技术出版社于2014.1出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于瑜伽－减肥－基本知识的书籍。