书籍简介:

全书共分为34章，介绍了健身行业现状、私人健身教练的职业素养和发展、训练发展阶梯、人体的各系统结构、运动生物力学、运动营养、体适能评估、柔韧性训练、核心训练、抗阻力训练、心肺功能训练、敏捷训练、训练原理设计、运动训练计划制订、矫正训练基础、特殊人群与慢病训练方案、运动防护与急救、自重力量训练、平衡半球、软式药球等内容，是学员参与培训的工具书。

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书籍详细信息
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	9787564430580 如需购买下载《赛普健身私人教练》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	120.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 26	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

赛普健身私人教练是北京体育大学出版社于2018.9出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。