体能锻炼理论与方法

书籍简介:

本书共分为六章，在内容的选择上，不同于竞技体能教材，将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，本书按照体能锻炼的动机建立—体能的自我评价—体能锻炼的方法—体能锻炼行为的保持—体能锻炼过程的医务监督—体能锻炼过程的营养这样相互衔接的过程安排内容，务求贴近大众体育生活，符合大学生的年龄特征。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能锻炼理论与方法是大连理工大学出版社于2011.8出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 身体训练 的书籍。