书籍简介:

本书遵循以人为本，关爱生命，健康第一的宗旨，由常年活跃在自我保健大讲堂的医生，教师编写，全书以健康长寿的生活方式，防病治病的小窍门，适合全社会广大人群阅续。也是自我保健大讲堂医生，教师向全社会人民赠送的一份保健厚礼。

书籍目录:

一、健康与生活方式

二、健康与生命特征

三、健康与疾病预防

四、道德修养与心理调适

五、健康与保健常识

附录1 上海市主要医学中心介绍

附录2 一年健康早知道（健康日、卫生日、防病日一览表）

内容摘要:

《自我保健大讲堂》遵循“以人为本、关爱生命、健康第一”的宗旨，由常年活跃在自我保健大讲堂的资深医师、教师撰写。全书以崭新的视角，呈现给人们一种符合新世纪氛围的现代自我保健行为方式与技术。文章具有较强的可读性与权威性。文字通俗易懂、逸闻生趣、图文并茂、雅俗共赏，适合全社会广大人群阅读，也是《自我保健大讲堂》全体作者与编者向全社会奉献的一份健康厚礼。一册在手，超值享受。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	自我保健大讲堂站内查询相似图书
	9787810605991 《自我保健大讲堂》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	第二军医大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	1500

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书籍信息归属:

自我保健大讲堂是第二军医大学出版社于2006.05出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于保健－通俗读物的书籍。