生命的律动

书籍简介:

健美操运动自20世纪70年代末、80年代初兴起以来，以强大的生命力迅速在全世界流行起来。到目前为止，建美操不仅在欧美等发达国家蓬勃开展，在一些发展中国家和地区也得到不同程度的开展。各种健美操俱乐部、健美操中心和健美操培训班如雨后春笋般到处涌现，许许多多的人选择健美操作为自己主要的健身方式，形成了世界范围的“健美操热”。全书共分三篇：知识篇、健身篇、竞技篇，全面系统地论述了健美操运动的基本理论知识；健身健美操的教学与训练方法，以及健身健美操的创编原则；竞技健美操的训练方法和创编依据，以及竞技健美操的竞赛组织与裁判。

书籍规格:

书籍信息归属:

生命的律动是万卷出版公司于2012.12出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－基本知识 的书籍。