31天改变体质

书籍简介:

本书从饮食与营养，运动与锻炼，健身与健美，防病与卫生，习惯与细节，心理与性格等方面给读者以正确的指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

31天改变体质是九州出版社于2003.05出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 保健－普及读物 的书籍。