胃肠病怎么吃掌中查

第一章胃肠养好，百病不生

图解人体的消化系统／2

察颜观色知胃肠状况／7

胃肠病已成为现代社会的常见病、高发病／12

遵守8大饮食原则，胃肠不生病／17

食疗补胃肠，8大误区不可不防／19

调补胃肠的20种经典特效食物／23

第二章25种常见胃肠病怎么吃、吃什么

反胃／34

配餐原则／35

痰浊阻胃型反胃对症食谱／36

瘀血积结型反胃对症食谱／37

胃虚寒型反胃对症食谱／38

胃中积热型反胃对症食谱／39

对症偏方／40

呕吐／41

配餐原则／42

反射性呕吐对症食谱／43

中枢性呕吐对症食谱／44

神经官能性呕吐对症食谱／45

前庭障碍性呕吐对症食谱／46

对症偏方／47

呃逆／48

配餐原则／49

胃中寒滞型呃逆对症食谱／50

胃火上逆型呃逆对症食谱／51

气逆痰阻型呃逆对症食谱／52

脾胃阳虚型呃逆对症食谱／53

胃阴不足型呃逆对症食谱／54

对症偏方／55

消化不良／56

配餐原则／57

功能性消化不良对症食谱／58

器质性消化不良对症食谱／59

对症偏方／60

食欲不振／61

配餐原则／62

感染寒邪型食欲不振对症食谱／63

湿浊犯胃型食欲不振对症食谱／64

饮食所伤型食欲不振对症食谱／65

肝气犯胃型食欲不振对症食谱／66

湿热内蕴型食欲不振对症食谱／67

脾胃虚弱型食欲不振对症食谱／68

胃阴不足型食欲不振对症食谱／69

肾阳虚衰型食欲不振对症食谱／70

对症偏方／71

血虚型便秘对症食谱／108

阴虚型便秘对症食谱／109

阳虚型便秘对症食谱／110

对症偏方／111

便血／112

配餐原则／113

脾气虚弱型便血对症食谱／114

湿热下注型便血对症食谱／115

对症偏方／116

痢疾／117

配餐原则／118

湿热痢对症食谱／119

疫毒痢对症食谱／120

寒湿痢对症食谱／121

虚寒痢对症食谱／122

休息痢对症食谱／123

对症偏方／124

痔疮／125

配餐原则／126

阑尾炎／131

慢性胃炎／136

急性胃炎／146

胃及十二指肠溃疡／154

配餐原则／155

胃下垂／164

肠易激综合征／172

慢性肠炎／180

急性肠炎／187

溃疡性结肠炎／194

食管癌／201

大肠癌／210

胃癌／219

第三章全家人怎么吃护肠胃

不吃早餐族怎么吃／228

无法按时吃三餐的人怎么吃／230

第四章养护胃肠的外食妙招

附录整肠健胃的10大经典方剂

精心挑选20种经典养胃食材，详解25种胃肠病，用浅显易懂的文字剖析拽文的118种老中医辨证分型，并手把手教您制作简单易做、百吃不厌的118道对症分型食疗菜谱，还贴心附送来自民间的85个简单实用的对症小偏方，可谓全面、特效、对症、精准养好您的胃肠。胃肠病是常见病，多发病，慢性病，在快节奏的现代社会，发病率有越来越高之势，尤其多发于50岁以上的中老年人中。本书秉承中医“脾胃是后天之本、气血化生之源”的养生理念，从人体完整的消化系统、察言观色识胃肠、胃肠病的基础常识到30种常见胃肠病的病因、症状、配餐原则、分型对症食谱、对症偏方、每日食谱推荐等，都做了详尽的阐述本书是您居家必备的私人医生，让您不仅拥有好胃肠，还有一个好胃口，更有一个好身体。【作者简介】 龚仆，北京大医康民中医药研究院院长，中国营养学会会员，中华中医药学会会员，中国民主建国会会员，国家中医药管理局中药药理科研实验室研究员，全国连锁公仆防病中心董事长。