健康教育读本

第一课 健康知多少

第二课 学习有新招

第三课 怀念过去更要展望未来

第四课 正确面对甲型H1N1流感

第五课 合理膳食，吃出健康

第六课 人多隐患大，安全需留心

第七课 拒吸第一支烟

第八课 珍惜生命的每一天

第九课 动动脖子拍拍肩，预防颈椎病

第十课 青春发育有规律

第十一课 药品小常识

第十二课 睡出健康来

第十三课 住校快乐

第十四课 青春的冲动

第十五课 了解艾滋病

第十六课 和谐师生关系，成长伴你行

青少年是祖国的未来。让每一个青少年学生都能够好好学习、快乐生活和健康成长，是党和国家的明确要求，是学校教育的重要责任.也是我们每一个人最美好的愿望。
为了提高青少年的健康素质，促进同学们健康成长，按照教育部的最新要求，依据当代我国不同年及中学生身心发展的实际情况，我们为你们编写了《健康教育读本》。这《健康教育读本（高中1年级）》的课文是从健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险五个领域来设计的，包括了影响你们健康生活的绝大部分重要内容。
我相信，通过认真阅读《健康教育读本》，并自觉地按照书中的知识和方法去做有益于健康的事情，你们就一定能够具备健康和卫生意识，养成良好的健康行为习惯，掌握必要的健康知识和技能.减少影响健康的危险因素，为你们一生的健康与幸福奠定坚实的基础。