终止你内心的暴力
终止你内心的暴力封面图

终止你内心的暴力

一行禅师, 著

出版社:紫禁城出版社

年代:2011

定价:38.0

书籍简介:

本书是一本平易近人且深刻的精神指导作品,也是和平地改造内在的实际蓝图。教我们如何去面对、转化内在的暴力与恐惧,如何采取正确行动。

书籍目录:

作者中文版序 一行禅师:为什么要修习和平?推荐序 曾昭旭:我内心深处的源头活水推荐序 林谷芳:心净,则佛土净导读 江灿腾:和平:来自内心的正念和喜悦第一章 什么是真正的和平? 战争的本质:以眼还眼,我们将全都变成瞎子 和平的本质:以慈悲、爱和理解来思考和行动 个人的和平条约:点亮心中的正念明灯 从承诺到行动:修习,开始于此时此地第二章 将利箭化为花朵 辨识出暴力的存在:让觉知之光照耀心头 将利箭化为花朵:真空比丘尼的和平请愿书 承认我们的痛苦:拥抱并转化负面情绪 当下的生命,才是真正可及的:何者当做,何者不当做 正念的沟通:转化自己和他人的痛苦 以正念保护自己:转化倾倒在你身上的憎恶和愤怒 爱的心愿:将痛苦转化为慈悲 重新和我们自己接合:保护我们的心灵和身体第三章 和平从我们自身开始 一段越南往事:和平由你开始 我们的唯一武器是爱:以爱来表达自己而不是暴力 慈悲与和平工作的进阶训练:慈悲通往幸福 在修习中发现真正的皈依处:快乐在于找到内在的和平 花时间慢慢过生活:在一杯茶中拥有一池莲塘 五项正念修习:穿越危险的沙漠 保存我们的传统遗产:四类重要食物第四章 正确行动来自正确的理解 困境中的非暴力修习:一颗清明的心 正行的基础:终止任何痛苦都是伟大的行为 错误的认知才是敌人:只有她不再受苦,才会停止让你痛苦 和平的逐步攀升:恐惧是无知和缺乏慈悲的产物 火海中绽放的一朵莲花:入世佛教最纯粹的样貌第五章 与自己及伴侣和解 将光明照进黑暗:佛陀怎样对待伤害他的人 重新开始:借由理解,凡事都是可能的 扎根下去:心如花,爱如花蜜 运用爱的心愿:学会尊重的方式 给情侣服一年的精神役:请以尊重之道生活和行动 夫妻的和平协议:签署一份能引出奇迹的文件 爱和责任神圣的表达:对性行为负起责任第六章 爱是真正地活在当下 橘子禅修:让自己真正地活在当下 修习呼吸的房间:创造顺心的一天 将自己投资在孩子身上: 父母就像香蕉树的第一片叶子 在家庭中深入地谛听和爱语:每个人都有艰难的时刻 保护家庭的和平协议:每一次当愤怒要爆发时 小孩——家庭的和平制造者:“冰箱里的蛋糕”的修习 正念地家庭用餐:五项观想 家庭中的其他修习:更好地和家人共处 学校里的和平:在信任和爱的氛围中成长 走出家庭,扩大和平的影响:让孩子知道他有能力去爱第七章 捍卫和平 精神修行:和太阳、月亮一样年轻 从个人的监狱解放出来:摘掉个人主义的标记 活出无我的领悟:蜂窝里没有指挥者 互即互入:转化“我们是孤立的自我” 僧伽之河:不做中途蒸发掉的水滴第八章 呼唤大悲心 战争不是生命的必要条件:不要让无知长成利箭 战争的根源:瞋恨无知造成的暴力 和平是可能的:当第一次感到被倾听、被了解 真正和平的谈判:给他一个机会放空他的心 将觉醒化为实践:投资信任和希望 觉知远离苦难的道路:佛陀的证悟 暴力和瞋恨的解药:以慈悲终结暴力 尊敬我们的人性:恐惧会产生暴力 真正的和平之地:转化和疗愈的缓和剂尾声译注

内容摘要:

  一行禅师给你安稳幸福的力量。  与快乐失连的人,请在本书中找回你失去的快乐;与平静失连的人,请在本书中找回你失去的平静。  随书附赠一行禅师特为本书中国读者亲笔题赠、加持的8开宣纸。   本书是一本平易近人且深刻的精神指导作品,也是和平地改造内在的实际蓝图。教我们如何去面对、转化内在的暴力与恐惧,如何采取正确行动。  一行禅师是一位倡导和平与入世佛教的实践者,他提倡的修习是将正念生活和社会行动结合在一起。本书诉说一行禅师和他的学生在战时修习和平的故事,并且为我们提出许多简单、有力的建议,可以在每天的生活中实行,以根除存在我们内心的暴力。  一行禅师运用充满想象力的方式激励人心,透过这些和平修习的概要,帮助我们发现转化的力量,在生命的每个层面创造和平。终止你内心的暴力,让和平在我们身上保持活跃,积极地培养理解、爱和慈悲,即使面对误解和冲突时仍不改变。【作者简介】一师禅师,世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名。  1926年出生于越南,16岁出家,后创立青年社会服务学派、梵汉佛教大学和TiepHanh团体。1966年在法国南部建立“梅村”(PlumVillage)禅修道场,推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童,毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年,被美国民权领袖马丁路德金提名角逐诺贝尔和平奖。  一行禅师通晓越、英、法及中文,著作有一百多种,身兼诗人、作家与学者,除了佛学论述外,还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达,使人们得以了解佛法,掌握净化身体和解脱心灵的艺术。  他的书关注人类的存在状况,关注人类心灵的苦难与疗救,加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达,其著作被翻译成30多个国家的文字,在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前十名,长期畅销不衰,创造了出版史上的奇迹。代表作有:《与生命相约》、《你可以不生气》、《你可以,爱》、《体味和平》、《一行走路》等。

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书籍详细信息
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9787513401401
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出版地北京出版单位紫禁城出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

终止你内心的暴力是紫禁城出版社于2011.5出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。