备孕·怀孕·月子

Part 1 完美孕期从备孕开始“宝贝计划”第一步：孕前检查常规检查，孕前把关培育优质宝宝遗传咨询，让遗传病远离宝宝有备而孕，怀上最棒的宝宝如何停止避孕？不可忽略的孕前疫苗接种合理补充营养，储备孕育能量工作与生活调整，建立健康的生活方式爱上“孕”动，保持最佳身体状态准确掌握排卵期，合理安排受孕时间Part 2 孕早期，新生命的萌发(1～3个月)孕1月，悄悄成长的小胚胎胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐呵护胎宝宝健康的饮食胎教准妈咪“孕”动指南孕2月，胎宝宝初现“人形”胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐愉悦心情的情绪胎教准妈咪“孕”动指南孕3月，客喜加重、情绪波动的孕妈咪胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐让宝宝更灵敏的抚摸胎教准妈咪“孕”动指南Part 3 孕中期，孕味百分百(4～7个月)孕4月，感受真实的胎动与宝宝心跳胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐让耳朵快乐起来的音乐胎教准妈咪“孕”动指南孕5月，胎教的关键期胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐让宝宝更聪明更漂亮的绘画胎教准妈咪“孕”动指南孕6月，积极参加分娩培训胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐让宝宝眼神更闪亮的光照胎教准妈咪“孕”动指南孕7月，预防早产最重霎胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐品味幸福的旅行胎教准妈咪“孕”动指南Part 4 孕B免期，幸福的等待(8～10个月)孕8月，宝宝胎位正常吗?胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪生活方式调整营养需求与食谱推荐提高宝宝思维能力的语言胎教准妈咪“孕”动指南孕9月，发育成熟、蠢蠢欲动胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注常见不适与应对方案孕妈咪分娩方式选择营养需求与食谱推荐加强亲子交流的爱心胎教准妈咪“孕”动指南孕10月，时刻准备好第一次会面胎宝宝成长档案孕妈咪身体变化健康升级，孕妈咪产检要点本月特别关注孕妈咪分娩的征兆全家总动员，做好产前准备营养需求与食谱推荐赢在起跑线上的信息胎教准妈咪“孕”动指南Part 5 妈咪宝贝，新生100天(产后3个月)妈咪产后调理指南产后24小时自我护理产后调理产后身体复原监测产后检查细则要健康，要美丽，做S形辣妈新生儿百日看护指南宝宝百日成长档案宝宝体检细则喂养细节婴儿洗澡大小便和屁股护理身体护理宝宝安睡快成长婴儿运动：亲子抚触操疫苗接种常见病观察与护理婴儿用药细则

嘿，放轻松，其实孕育下一代没那么麻烦! 母婴健康编辑组编著的这本《备孕怀孕月子最完美的孕产56周(附光盘)》已经替你准备好了孕产全程可能会遇到的各种问题和解决方案，从备孕到产后3个月，妈咪、宝宝在各个阶段的情况、注意事项、问题答疑全包括，一看就懂、一查便知；孕期、产期需要做哪些检查、怎么补充营养、怎样运动锻炼、怎样调整生活方式、怎样针对性胎教、怎样看护初生宝宝……这56周里你想知道的点点滴滴，事无巨细，你会遇到的各种问题。全包括了，让你有个舒心轻松的完美“孕程”！