书籍简介:

本书的理念是优雅瘦，瘦更快，不爆汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师年度最新研发，针对亚洲女性10大不同肥胖成因量身打造配合日常作息的瘦身操。从早到晚，充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练，以缓慢的、优雅的动作延展，让肌肉充分拉伸、强化热量的消耗能力，身体不会累，就能避免惰性产生。也能让伸展开来的肌肉更快定型、避免复胖问题产生！

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787555243809 如需购买下载《瑜伽女神》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	25 × 19	装帧	平装
页数	168	印数	8000

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书籍信息归属:

瑜伽女神是青岛出版社于2016.7出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽－减肥－基本知识的书籍。