瑜伽女神
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瑜伽女神

黄露慧, 著

出版社:青岛出版社

年代:2016

定价:39.8

书籍简介:

本书的理念是优雅瘦,瘦更快,不爆汗,不跳操。国民塑身女神LuLu老师年度最新研发,针对亚洲女性10大不同肥胖成因量身打造配合日常作息的瘦身操。从早到晚,充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练,以缓慢的、优雅的动作延展,让肌肉充分拉伸、强化热量的消耗能力,身体不会累,就能避免惰性产生。也能让伸展开来的肌肉更快定型、避免复胖问题产生!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787555243809
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸25 × 19装帧平装
页数 168 印数 8000

书籍信息归属:

瑜伽女神是青岛出版社于2016.7出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽-减肥-基本知识 的书籍。