图解胎教万事通

序

序第一章 胎教，让你及早培育出聪明宝宝第一节 胎教，比后天教育更重要的教育一、许多天才都被有意或无意实施过胎教二、天才可以出自智力平平的父母三、胎内记忆的存在恰恰说明了胎教的作用四、胎教可使孩子拥有更高的EQ指数专题 怎样理解胎教的内涵第二节 胎教，每个人的作用不同一、孕妇二、准爸爸三、全家人第三节 专家答疑一、为什么母爱是最好的胎教二、如何对胎儿施行分期保护三、应该怎样安排胎教时间四、为什么说优孕是胎教的基础五、胎教的种类有哪些第二章 第1个月第一节 胎儿和孕妇的变化一、胎儿二、孕妇专题 孕早期的情绪胎教第二节 营养胎教：用营养来安胎一、合理而全面的营养二、保证优质蛋白质的供给三、适当增加热能的摄人四、确保无机盐、维生素的供给五、少喝含酒精的饮料第三节 运动胎教：缓解孕期紧张和疲劳一、舒展背部二、转动颈部三、拉伸腰部四、拉伸腿部五、手部运动专题 孕妇运动的好处及注意事项第四节 按摩胎教：缓解孕期看似“不正常”的常见现象一、分泌物增多二、尿频第五节 日记胎教：让孕妇拥有安静平和的心态一、购买自己喜欢的笔记本二、按自己的想法写日记三、随时记录自己和胎儿的变化四、把日记的内容读给胎儿听第六节 专家答疑一、孕妇应如何使用电脑二、孕妇应如何使用手机三、复印机对胎儿有什么伤害四、孕妇如何安全乘坐公交五、孕妇拔牙对胎儿有什么影响六、孕期用药需要注意什么七、孕妇补叶酸有什么好处八、吃哪些食物会导致流产九、孕早期如何进行性生活十、高龄孕妇如何养胎护胎十一、阴道流血怎么办十二、B超检查会影响胎儿健康发育吗十三、孕妇X射线检查会导致小儿智力低下吗十四、孕妇为什么不能吃太多山楂十五、孕妇定期产检有何重要性第三章 第2个月第一节 胎儿和孕妇的变化一、胎儿二、孕妇第二节 营养胎教：用饮食消除孕早期不适一、孕吐二、疲倦三、胎动不安四、失眠五、分泌物增多六、牙痛及出血七、眩晕八、便秘九、腰酸背痛十、心悸第三节 运动胎教：促进胎儿大脑的活性化一、肩部放松二、提拉上身三、臀部运动四、深呼吸专题 孕妇游泳的好处及注意事项第四节 按摩胎教：让胎儿健康成长一、孕吐二、疲劳三、预防流产第五节 音乐胎教：缓解焦躁心理一、选择让人放松的音乐二、增加触觉感受的音乐三、欣赏与冥想活动-四、边运动边听音乐专题 如何欣赏胎教音乐第六节 专家答疑一、孕吐有没有好处二、冬天怎样进行营养胎教三、孕妇缺锌有什么危害四、孕妇怎样补充维生素A和钙五、孕妇如何保证充足的睡眠六、如何了解胎儿发育是否异常七、孕酮保胎适用于哪些情况八、孕妇如何避免伤害宫内的胎儿九、哪些情况不适合保胎第四章 第3个月第一节 胎儿和孕妇的变化一、胎儿二、孕妇第二节 营养胎教：缓解孕期常见疾病一、感冒二、贫血三、疹子四、肾炎五、黄疸病六、糖尿病七、高血压八、风疹第三节 运动胎教：改善肌肉紧张状态一、转动肩部二、腰部运动三、推动骨盆四、骨盆运动五、保持平衡专题 孕早期的孕妇普拉提第四节 按摩胎教：让孕期不适早缓解一、贫血二、消化不良三、便秘第五节 胎谈胎教：与胎儿沟通的奇妙时刻一、早上起来二、吃饭时三、去医院时四、听音乐时五、发生胎动时专题 顺利开展胎谈的9个要领第六节 专家答疑一、孕期使用电热毯安全吗二、孕期使用香薰油安全吗三、孕期用微波炉安全吗四、孕妇吸烟为什么会殃及胎儿五、孕妇酗酒为什么会导致胎儿患酒精综合征六、胎儿的大脑是怎么发育的七、胎儿也会发脾气吗八、胎儿在宫内是怎么学习的……第五章 第4个月第六章 第5个月第七章 第6个月第八章 第7个月第九章 第8个月第十章 第9个月第十一章 第10个月

每位父母都希望自己的宝宝聪明可爱，每位父母都希望能帮宝宝赢在起跑线上。那么，父母该怎么做？胎教，作为一门科学的艺术，其有效性和可行性已得到各界权威专家和父母的认可。建议准父母们翻开这本书，仔细阅读，认真操作，相信你的努力定会让孩子健康又聪明。　　《图解胎教万事通（彩图版）》在倡导可操作性的基础上，主张以准确、科学的图片以及简洁的文字论述各种胎教方法；在倡导丰富性的基础上，既提供音乐等常见的胎教方法，又提供按摩、运动等非常实用、但往往被准父母们忽视的胎教方法。　　让你的胎儿带着健康和聪慧来到这个世界，让你及胎儿愉快度过整个孕期，是我们的目标。带着这个美好的愿望，开始那充满阳光和幸福的胎教之旅吧！

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