出版社:人民体育出版社
年代:2007
定价:20.0
本书指导读者通过体育锻炼结合饮食和药物,如何长期有效地控制糖尿病及并发症。
第1章 了解糖尿病症状
第2章 让血糖控制你的目标
第3章 计划你的生活方式
第4章 为你制订锻炼计划
第5章 合理饮食控制体重
第6章 计划整合
第7章 监测进度应对变化
第8章 药物与补剂
第9章 长期控制持之以恒
参考文献
作者简介
美国运动医学院(ACSM)简介
用《成人常见病运动疗法系列丛书之2:防治糖尿病运动疗法》来控制你的血糖。这本完整地控制和预防糖尿病并发症的指南,能够在很大程度上降低你注射胰岛素的机会。这个以锻炼为基础的计划可以根据你的身体需要量身定做,目的是要提高你的能量水平,帮助你减轻体重,令你感觉比以往的岁月更加强壮。
一份完整有效的计划,能让你享受更健康、更活跃的生活方式,《成人常见病运动疗法系列丛书之2:防治糖尿病运动疗法》讲解了在监测和保持适当的血糖水平和体重的同时,如何增强力量、柔韧性和耐力。书中还介绍了饮食的指导方针以及补剂和药物的优缺点,便于你能够平衡营养需要和锻炼,防止血糖水平摇摆不定。
《成人常见病运动疗法系列丛书之2:防治糖尿病运动疗法》一书与美国运动医学院共同合作开发,它综合了你需要的所有基本信息,帮助你长期、安全、有效地控制Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病以及糖尿病前期。《成人常见病运动疗法系列丛书之2:防治糖尿病运动疗法》帮助你的不仅仅是生存得更好;而是比你想像中还要做得更好,让你的人生感觉更美好!
糖尿病人的生活并不轻松!你知道,控制饮食和身体锻炼对于控制血糖是很重要的,但你如何来平衡这些方面而不让它们控制你的生活呢?答案就在于了解你的身体对控制饮食和锻炼这两者的反应如何,然后找出切合实际的解决方案,帮助你享受生命,享受健康。一份完整有效的计划,能让你享受更健康、更活跃的生活方式,《成人常见病运动疗法系列丛书之2:防治糖尿病运动疗法》讲解了在监测和保持适当的血糖水平和体重的同时,如何增强力量、柔韧性和耐力。书中还介绍了饮食的指导方针以及补剂和药物的优缺点,便于你能够平衡营养需要和锻炼,防止血糖水平摇摆不定。
书籍详细信息 | |||
书名 | 防治糖尿病运动疗法站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 成人常见病运动疗法系列丛书 | ||
9787500931850 《防治糖尿病运动疗法》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看 | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民体育出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |