二指禅教程

书籍简介:

“二指禅”是中华武术范畴中的一个典型代表，是一门武术绝技。所谓二指禅，是指以中指与食指触地支撑，单臂或双臂完成倒立的动作。本书是对“二指禅”这一门武术绝学进行详细介绍的教材。具体内容上，本书对二指禅的指法、手型、基本动作方法及要求，二指禅的动作名称、方法及要求，一指禅的动作名称、方法及要求，二指禅或一指禅功法的技击运用，以及辅助练习功法名称、方法及要求等进行了图解式的讲解，形象地展现了“二指禅”这一“武术绝技”的内涵。通过对每一个具体动作的详细图式介绍，来引导练习者一步步地进行训练。

书籍规格:

书籍信息归属:

二指禅教程是合肥工业大学出版社于2014.3出版的中图分类号为 G852.6 的主题关于 武术－气功－中国－教材 的书籍。