极简自律法

书籍简介:

作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对商界、体育界、娱乐界优秀人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。

书籍规格:

书籍信息归属:

极简自律法是人民邮电出版社于2019.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。