书籍简介:

本书是一本指导手册，向读者介绍了有关冥想的各种技术和训练方法。冥想是一种使人心境平静的练习，它虽然不能直接解决人们生活中的实际问题，却能在训练中，使人勇敢或平静地面对困难，忘却烦恼，增强人的认知与创造力，从而使日常生活更为和谐。不仅可以应用于个人，也适用于团体。冥想归根结底是一种治疗方法，能够挖掘出人与自身更为亲密的关系。

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书名	阳光下的无限冥想站内查询相似图书
	9787549410118 如需购买下载《阳光下的无限冥想》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南宁	出版单位	广西美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	22.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 17	装帧	平装
页数	352	印数

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书籍信息归属:

阳光下的无限冥想是广西美术出版社于2013.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。