城市生活垃圾智能管理

前 言

第1章 父母应该受到训练而非责

第2章 父母是人而不是神

第3章 怎么听，孩子才肯说——接受性语言

第4章 将你的积极倾听技巧付诸实践

第5章 怎样倾听婴幼儿讲话

第6章 怎样说，孩子才会

第7章 让“我-信息”发挥作用

第8章 通过改变环境来改变不可接受的行为

第9章 不可避免的亲子冲突：谁应获胜

第10章 父母的权力：必要而正当吗？

第11章 “没有输家”的冲突解决方法

第12章 父母对“双赢”方法的恐惧和担忧

第13章 将“没有输家”方法付诸实践

第14章 父母怎样才能不被“炒鱿鱼”

第15章 父母如何通过改变自己来预防冲突

第16章 孩子的其他家长

附录

全球33种语言出版、英文版销量500多万册

　　40多个国家数百万家长参加此培训课程

　　全球最权威的父母培训圣经

　　《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》亲子沟通的源头

　　作者连续三次获诺贝尔和平奖提名并被誉为“沟通之父”

　　父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯·戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用，这本书于诞生30周年之际重新得以修订。这本具有开创性的父母指导书将：

　　如何避免成为一位许可型父母；

　　如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；

　　如何教孩子保留他们的问题并自己解决；

　　如何使用双赢的办法来解决冲突

　　运用这本不受时间限制的P.E.T.教程，将会让你即刻产生效果：减少战争，少发脾气、不说谎话、不再使用惩罚。不管你家孩子是刚会走路而寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少年，您在使用本书的时候都可以发现：P.E.T.确实是一套富有同情心、卓有成效的办法，以帮助您养育一个充满责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。

父母效能训练（P.E.T.）是一场全美性的父母效能运动，30多年引入日本、韩国，1998年盛行于东南亚、中国台湾，2004年开始进入中国，目前在国内已有指定的授权培训机构。这一侧重于改善人际关系、造福人类的父母训练运动已波及全球 43个国家和地区，风靡世界近半个世纪，每年接受训练的父母超过 500万人，他们将所学到的方法和技巧应用于亲子教育与日常生活后效果显著，生活和事业明显改善。

　　父母效能训练，源于1963年美国心理学家汤玛士?戈登博士首创的一套父母沟通训练系统。刚起步时的主要目标是针对“问题家庭”的父母。因此，美国政府将其用于针对少年犯父母必修的一门课程，用此方法加强对父母的教育，强化少年问题的预防功能，并发展出一套简单、实用的沟通模式。后发现这套方法对改善普通家庭关系也非常适用，并能很有效地预防青少年问题、夫妻离异、家庭不和，被“少年问题白宫会议”肯定为“防止家庭崩溃的新模式”而向全国父母推荐，成为美国父母学校的基础课程。20世纪90年代成为美国教师上岗的必修课。让人们通过基本技巧的运用，清楚的界定问题、积极的聆听、明确的表达，使父母、教师与孩子彼此更好地相互了解，达成共识。

　　这一运动的发起者汤姆斯 ?戈登博士师从人本主义心理学之父卡尔?罗杰斯，在芝加哥大学获得博士并留校任教，曾担任加州心理学会会长，美国白宫儿童顾问等职。为此，汤姆斯 .戈登博士分别于1997-1999年获得过诺贝尔和平奖提名。1999年获得美国心理学会金奖， 2000年获得世界个人终身成就奖。