零压力社交

第一章塑造完美社义形象，努力为社交减压　学会自我介绍　仪表美是最好的名片　举止优雅让你脱颖而出　诚挚自然的声音最动人　自信有一股神奇的魔力　用诚恳和热情感染别人　做真实的自己最洒脱　善于包装自己　用良好的形象为自己加分第二章零压力社交的关键在于“说”　称呼得体是社交语言的“先行官”　寒暄是社交的媒触和润滑剂　说话要注意场合　不妨看准对象再说话　挑战自我——克服社交恐惧症　言语多点幽默，让话语更有趣　真诚地赞美他人　把别人放在心上，少说“我”，多说“你”　学会巧妙地说“不”　长话短说，言简意赅更动人　循循善诱，耐心最重要第三章　“万人迷“的锦，受人欢迎的零压力社交奥秘　微笑是最受欢迎的活招牌　记住他人的名字　真心交往识真人　倾听不仅仅是听　礼貌是“冬天里的一把火”　寻求共鸣　学会换位思考，多替对方想一想　心怀善意，消除戒心　给别人“面子”就是给自己面子　适时沉默，此时无声胜有声　适当地调侃是社交催化剂第四章　别做“讨人赚”：社交坏习惯的菠除法　不要以貌取人　不要轻易打断他人说话　得意但不要忘形　不要随便打探他人隐私　……第五章　识人性，懂人心：零压力社交要懂的心理学第六章　没什么不能谈：堆压力社交的人际沟通第七章　社交无难事：零压力巧妙化解社交困境第八章　因人而宜：零压力应对各种社交对象的绝招第九章　织人脉是必需的：建立丰富的零压力社交圈第十章　绕开失败雷区：零压力社交不能碰角的禁区第十一章　玩转社交零压力：一定要懂的社交交际话

　　有帮助、靠得住，才是高质量的社交圈。一个高质量的社交圈，可以充实我们的生活，提高我们的生活质量，还会给我们的事业带来机遇。　　不懂得检讨自己、不对自已不满的现状做出改变，是人际关系持续恶化的元凶。而本书除了指出大部分人在社交时容易发生的问题外，最重要的是提供了一步一步改善的方法。针对每一项让人印象深刻并能引发好感的特质，书中提出与之相对应的提升方法，希望你读后也能成为一个充满自信、与人国善、大家都喜欢的社交圈“红人”