40岁健康食谱

书籍简介:

40岁人群被认为是社会压力最大的群体，事实上很多食物可以稳定情绪、缓解工作和生活压力，调解亚健康的状态，书中分40岁必须补充的营养素和40日常保健食谱两个部分，帮助读者科学合理搭配膳食。

书籍规格:

书籍信息归属:

40岁健康食谱是重庆出版社于2008.05出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－食谱 的书籍。