我最爱读的图解心理学

第一章　五花八门的“怪现象”

——人们到底都是怎么了

大千世界，无奇不有。生活中每天都有很多有趣的、奇怪的事情发生，而从一些奇怪的生活现象的背后，我们可以窥见人们复杂而多彩的心灵世界。因为从每一种行为的背后，都可以挖掘出它产生的心理机制和思想根源。

1.睁着眼睛说瞎话

2.只认衣衫不认人

3.只围观而不施救

4.关键时候掉链子

5.莫名其妙随大流

6.对明天无比担忧

7.心中容不下别人

8.“假药”也能治病

9.被感染而行为失控

10.骂人让人感觉很爽

11.水可以洗去心中的罪恶

第二章　妙趣横生的“小秘密”

——生活琐事中包含的学问

衣食住行，吃喝玩乐，是发生在我们身边的小事，看似司空见惯，但是仔细琢磨却会发现十分耐人寻味。通过分析，我们不仅可以从中学习到很多与心理相关的新鲜学问，同时也能悟出一些意味深长的道理。

1.男女搭配，干活不累

2.日有所思，夜有所梦

3.起一个好名字至关重要

4.说好英语怎么那么难

5.“夫妻相”是这样产生的

6.“工作狂”是这样炼成的

7.对名人的隐私无比热衷

8.惊险刺激的运动备受喜爱

9.“嘴饥饿”导致的肥胖

10.容易神经衰弱的白领们

11.出生顺序影响性格形成

第三章　人际交往的“潜规则”

——相处要把握好距离和尺度

人与人的相处，更多的是心灵上的吸引和情感上的交流。只有保持适当的心理距离，不给对方带来心理上的压力，才能让彼此相处得更加自然和融洽。因此，保持合适的交际距离和尺度是十分必要的。

1.远亲不如近邻

2.“近朱者赤，近墨者黑”

3.相似的人易产生好感

4.有来无往非礼也

5.对人太好也不是好事

6.距离太近会让人不舒服

7.“以牙还牙，以眼还眼”

8.公众场合总担心出丑

9.无法摘掉的“假面具”

10.不由自主地取悦别人

第四章　纠缠不清的“爱与恨”

——那缕剪不断理还乱的情丝

情感的事，最纠缠不清而又让人欲罢不能。恋爱中，有几个人能够保持清醒的头脑呢？恐怕大多数人都已经意乱情迷，或沉醉在初恋的甜蜜中，或深陷于婚姻的焦灼中，正所谓“几家欢乐几家愁”。爱与恨，你又懂得几分？

1.“为爱而痴狂”

2.貌美的人更受人喜欢

3.恋爱中的两情相悦

4.“情人眼里出西施”

5.“英雄难过美人关”

6.“老婆是别人的好”

7.“婚姻是爱情的坟墓”

8.拆不散的苦命鸳鸯

9.优秀的女人不好嫁

10.男人就得阳刚一些

第五章　让人迷惑的“心理错觉”

——事情并非像你想象的样子

生活中有很多现象，你自认为已经看透；很多情况，你自以为已经明了，而事实上却未必如此。因为我们经常会被一些心理错觉蒙蔽，越是在我们自以为是的时候，越容易发生错误或者出现意外。

1.工作时间最难熬

2.偶然事件可控制吗

3.山珍海味不如残羹剩菜

4.地下通道与天桥有何不同

5.因为习惯，所以麻木

6.总觉得自己比别人聪明

7.大家都说不好就真的不好

8.大家都买的东西更可靠

9.选择越多越无从选择

10.当局者迷，旁观者清

第六章　难以抗拒的“心理诱惑”

——不知不觉就上了别人的当

人总是在理性和感性之间来回挣扎，一旦我们受到外界的心理诱惑，就可能失去理智，冲动地做一些事情，而事后却发现自己中了别人的“圈套”。其原因就是我们的心灵受到了别人的蛊惑。

1.算命先生的“小聪明”

2.“最后三天”的伎俩

3.“买一送一”的诱惑

4.“跳楼价”背后的秘密

5.称呼“咱们”更显亲切

6.微小的让步更容易成交

7.先小后大更容易接受

8.价格越高反而卖得越好

9.我们容易相信并遵从权威

10.让女人又爱又恨的高跟鞋

第七章　无法逃离的“心理胁迫”

——谁都有身不由己的时候

俗话说：“人在江湖，身不由己。”生活中我们经常会被一些事物或者情绪所胁迫，让我们像着了魔一样去做一些事情，或者陷入某种情绪状态无法自拔，无法按照自己的想法去发展。这时候我们就已经失控了。

1.东西配套才觉得合适

2.不骂你却让你更难受

3.做事没做完，心里不踏实

4.小事也会让人难以安心

5.陷入痛苦之中无法自拔

6.对老板充满无限惧怕

7.女人对购物情有独钟

8.热衷跳槽的年轻人

9.大喜之后陷入大悲

10.遇挫后自暴自弃

第八章　谁都会有的“心理狡辩”

——把烫手的山芋丢给别人

人们在潜意识里面，总是会本能地逃避责任以及不良的后果。因此，在为人处世的时候，就会无意识地去掩饰和狡辩。这样的话，人们的一些有趣的行为就能够得到合理的解释了。

1.故意迟到为哪般

2.就是喜欢跟人对着干

3.不到最后关头不着急

4.总是喜欢碰碰运气

5.看不到自己的缺点

6.吃不到的葡萄是酸的

7.不断向别人倾吐苦水

8.习惯将责任归咎于别人

9.用自己的想法揣度别人

10.充当事后诸葛亮

第九章　难以突破的“心理瓶颈”

——在心灵死角中苦苦挣扎

人难免会犯糊涂，有时候会陷入某种心灵死角无法自拔，例如心胸狭隘、无限自卑、极度懊悔、自欺欺人等。走不出这种心灵的困境，就好像遇到了瓶颈一样。其实，只要找到心理诱因，对症下药，就完全可以克服。

1.总是喜欢发牢骚

2.时常会为小事后悔

3.觉得别人比自己过得好

4.害怕获得“成功”

5.喜欢背后论人是非

6.总是轻易否定自己

7.拘泥于最初的信息

8.对某事成瘾而难以自拔

9.凡事追求完美无缺

10.自己欺骗自己

第十章　潜移默化的“心理暗示”

——让你的内心变得更加强大

人是生活在具体的环境和群体之中的，因此，我们一直会受到周围环境以及他人的暗示和影响。而这种潜移默化的暗示，就像一根无形的线，能够操纵我们的行为。而善于利用积极的暗示，则会对我们起到一定的帮助作用。

1.我的地盘我做主

2.小错也会酿成大祸

3.谎话说多了就会成真

4.越怕什么越会来什么

5.受关注会让人更积极

6.与众不同更容易引起注意

7.扮演角色就容易认同它

8.假装快乐就会真的快乐

9.给自己贴一个成功的标签

10.说你行，你就行

心理学并不神秘，它离我们也并不遥远，只是看我们如何去表达和表现。如何才能让这门学问通俗易懂地呈现在大众面前，剥去晦涩，袒露真纯。本书就是从这一目标出发，运用通俗简练的语言，配以简洁生动的图画，从心理学研究的与生活息息相关的重要方面系统地加以阐释，对心理学进行图解，使人们能够更加清晰、更加省力地了解心理学的基本知识，提高对心理学的兴趣，加深对心理学的理解，用心理学来帮助自己更好地生活。【作者简介】郑丽英：心理学会会员，国家二级心理咨询师。