减压口袋书

书籍简介:

本书针对现代社会出现的种种心理问题，归纲了38种人群心理危机出现的原理、对策等。包括压力现象、压力诱因、减压对策等等。书末还列出了国外种种减压产品等实用内容。本书的内容特点为：一是勾画出心理压力与心理疾病之间仅隔一条红线，超越这条红线，就意味着你被心理压力击垮而崩溃，成了事实上的病人，继而教你如何守住你的压力红线，正所谓“上医，医未病之病”；二是突出人群，指出诱因以及解决办法。

书籍规格:

书籍信息归属:

减压口袋书是科学普及出版社于2009.01出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。