出版社:安徽科学技术出版社
年代:2010
定价:25.0
本书系统地介绍了心脏病的一些防治常识和日常养生方法,实用性、通俗性、科学性较强。
PART 1 心脏病:健康的头号”杀手” 健康测试:当心,你是否已患了心脏病? 心脏的结构和功能 心脏病发作前的症状 引发心脏病的危险因素 心脏病的分类 冠心病对身体危害大 冠心病的五种类型 七类人易患冠心病 警惕隐性冠心病 发生冠心病的红色信号 心绞痛发作时的主要表现 诱发急性心肌梗死的常见因素 急性心肌梗死症状大点兵 心律失常的危害
PART 1 心脏病:健康的头号”杀手” 健康测试:当心,你是否已患了心脏病? 心脏的结构和功能 心脏病发作前的症状 引发心脏病的危险因素 心脏病的分类 冠心病对身体危害大 冠心病的五种类型 七类人易患冠心病 警惕隐性冠心病 发生冠心病的红色信号 心绞痛发作时的主要表现 诱发急性心肌梗死的常见因素 急性心肌梗死症状大点兵 心律失常的危害 先天性心脏病的“凶手” 对心脏病认识的七个误区PART 2 心脏的保健,从预防开始 健康测试:自己检查心脏 预防冠心病应从何时开始7 出现阳痿和少白头要警惕冠心病的降临 预防冠心病十注意 起床后检查脸部有无水肿 避免因赶时髦而少穿衣物 冬天洗脸和排便时注意血压上升 排便时憋力容易诱发心脏病 坐办公室的人容易患心脏病 心脏不好的人不适合的职业 心脏病的诱因之一——高血压的六大危险信号 高血压老人冬季洗澡七忌 如何预防心肌梗死的发生? 心脏病患者外出旅游四注意 男性预防心脏病七招 七招保护女性的心脏 爱“心”的七种方法 预防瓣膜性心脏病有方法 夏季冠心病的预防措施 有心脏病的产妇自然分娩好PART 3 心脏病的治疗与急救措施 健康测试:测测你会发生心肌梗死吗? 冠心病患者怎么度过自己的每一天? 同疾病长期作战 正确服用药物的方法 心脏按压的常见错误 心脏病抗心衰治疗的误区 “4条防线”应对冠心病 拳头也能救命 咳嗽自救法 心动过速的自救 心动过速的体育疗法 早搏不要慌 抗心律失常,音乐是良药 心脏骤停不要慌 心脏骤停抢救三步骤 性生活过程中突发心脏病怎么急救? 怀疑自己发生心肌梗死时怎么办? 运送急性心肌梗死患者安全到医院 心肌梗死患者的康复治疗PART 4 生活好习惯,远离心脏病 健康测试:你的心功能属于几级? 冠心病患者的自我调养 冠心病患者的排便护理 四季变化与心脏病 早餐不要马虎,生活在于呵护 家庭主妇小心你的心脏 展饮一杯水好处多 冠心病患者性生活九注意 冠心病患者的睡眠保健 冠心病患者日常生活三注意 心脏病患者洗澡应使用淋浴 冠心病患者能拔牙吗? 过分静养不利于恢复PART 5 预防心脏病,饮食要健康 健康测试:自测心脏病的危险性 冠心病患者的饮食原则 冠心病患者的合理膳食 冠心病患者五宜食物 心脏病患者饮食四禁区 预防心脏病的食物 预防动脉粥样硬化的食物 饮食可改善你的心律 心衰患者的饮食选择 注意嘌呤含量高的食物 防止肥胖的五个饮食诀窍 抗血栓的饮食建议 心脏不好,性生活前少吃点 治疗瓣膜性心脏病的七个良方 冠心病患者的菜谱 心脏病汤疗五例 心脏病粥疗十例 心脏病的茶疗法PART 6 坚持运动,防治心脏病 健康测试:测量运动中的心跳数 科学锻炼,预防冠心病 心脏病患者的锻炼方式 心律失常者不适合体育锻炼 冠心病患者健心体操 冠心病患者的舞蹈疗法 经常散步是治疗冠心病的良药 冠心病患者跑步七叮咛 骑自行车,让心脏做运动 不要突然做剧烈的运动 心脏病患者不宜做局部锻炼 瑜伽健身法PART 7 调整心态,保养心脏 健康测试:你是轻松兴奋的人吗? 健康的心理情绪是冠心病的克星 冠心病患者自我心理调护“五法” 适当使用冠心病的自我放松疗法 心肌梗死患者如何克服心理障碍? 修身养性,加强自我心理调节 神经质的人易发生猝死PART 8 巧用中医防治心脏病 健康测试:察颜观色“心脏病” 中成药治疗冠心病的五项原则 治疗冠心病常用的民间药方七例 冠心病的敷贴疗法 冠心病的按摩疗法 治疗冠心病的常用药膳 常用于心脏病治疗的按摩手法 适合于心律失常的按摩方法 刮痧疗法治疗心绞痛
您是否有过“挂名医号难,名医指导更难”的抱怨?该丛书帮您把京城名医请回家,您来问,他来答,时刻给您的求医问药答疑解惑,为您的生命健康保驾护航!
在我们周围有很多心脏病患者在健康快乐地生活和工作着,也有无数的患者正以顽强的毅力和勇气与心脏病做着殊死搏斗。患了心脏病,就必须勇敢地面对现实,配合医生,采取相应的措施来进行治疗。本书将一些有关心脏病治疗的小常识和小方法汇集在一起,真诚地奉献给所有热爱生活、热爱生命的人。