最重要的是心态

一、心态决定命运

心态不同，命运不同

潜意识是心态的基础

成亦潜意识，败亦潜意识

充满魔力的心理暗示

积极的心理导向效应

“良性暗示”和“负面暗示”

凡事都由心起

境遇不造人，是人造境遇

一种心态演绎一种故事

换个角度看问题

相由心生，相随心灭

二、做心灵的强者

何必为自己的心理设限

惯性思维定势

走出灰色，拥抱七彩生活

修炼自己的积极心态

信念左右着结果

你行，我也行

自助人助，自助天助

天生我材必有用

不要低估你的潜能

心态是意志力的体现

知即是行，行即是知

厚积而薄发

三、心静人自闲

宁静而致远

万物静观皆自行

随其自然，返璞归真

无时下乐，无时无忧

让心态变得轻松

多少事尽付一笑中

愤怒让心的距离变远

工作是人类第一需要

最高处即是平凡处

有痕迹就证明你努力过

成者非王，败者非寇

失败存在于失败者的心中

失败是一个过程

四、心是快乐的根

快乐是一种心态

放下烦恼立即快乐

每个人心中都有把“快乐的钥匙”

最美的景色是心情

告别烦恼，与快乐同行

无欲，则无痛

失去的东西是“最可贵的”

船过水无痕，鸟飞不留影

人的心可大可小

即使有哭的理由，也要找理由去笑

五、刚柔相济的弹性心态

大直若屈，大智若愚

无为而无不为

敏于行而讷于言

我们的一生都在选择

得未必得，失也未必失

拿得起，放得下

逆境低调，顺境也要低调

尽善尽美的缺陷

摘下角色的光环

学会“角色互换”

六、调解心态的失衡

为情所动时，不要有所行动

愤怒以愚蠢开始，以后悔告终

临危不惧，泰然自若

学会自我调节心态

生气是自己去惩罚自己

海纳百川，有容乃大

嫉妒愚人的痛苦

压迫出你身体中的“小”

用平凡之心对待委屈

自我知觉的偏差

人贵有自知之明

七、处世保持低调

用爱和宽容充实友情

交往中的换位思考

难以读懂的“面子”

低调是强者最好的外衣

收敛锋芒，韬光养晦

待人以宽，律己以严

给别人批评你的机会

人的心理具有的双重性

八、健康的心态胜过健康的身体

身与心的对立统一

健康是人一生的财富

心理疲劳的杀手

心病要用心药医

身体自救能力

格式塔心理疗法

生命在于运动

笑一笑，十年少

心态与年龄的非正比关系

休息是为了要走长远的路

尽情享受吧，我们仅此一生

前言

让心态在自己掌控之中人是有思维、有情感、有复杂心理活动的高等动物。面对外界的刺激，人会做出生理和心理的应激反应。当亲人亡故之时，人会悲伤地流卜眼泪。在这里，流泪是生理反应，悲伤是心理反应，而心理的这种反应形成了人的心态。

然而，人是伟大而神秘的，心态并不是简单地处在被动的位置上，它常常栖息在心灵的深处，悄无声息地左右着人的思想和判断，控制着人们的情感和行动。心态决定着人的情绪和意志，决定着行为和质量。荀子说：“心者，形之君也，而神明之主也”，意思就是“心”是身体的主宰，是精神的领导。

一个人的心情乐观开朗。那么他在这段时间里做事可能是很积极的，不管是工作中还是在生活上，都能很好地完成任务，因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多，自我价值实现得越多，自我肯定的成就感也就越多，这样就能拥有一个好的心态。形成一个良性循环。

相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸的面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，那么自我价值就会实现得越来越少，自我否定的因素就会增加，这样也就使心态更加地消极抑郁，成了一个恶性循环。

所以，尽管许许多多的人都漠视自己的心态，然而，心态却从来不会漠视我们，心态时时刻刻都在支配着我们的一言一行，决定着我们对生活的选择。

哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”佛说，“物随心转，境由心造。”人的生活并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，人生的方向是由“心态”来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同。而且会有天壤之别。

心态不同，就会演绎成截然不同的命运。因此我们说：“心态决定一个人的命运。”要想让自己活得成功，活得幸福，那就得让自己的心态永远都在你的掌控之中。

　　心态不同，就会演绎成截然不同的命运。因此，我们必须要非常重视掌握我们的心态，引导它走向积极的一面。本书以通俗的语言，娓娓道来其重要性，以及积极心态的积极意义。阅读完本书，相信你一定会立志调整好自己的心态。　　本书立足于现实，以通俗的语言，中间穿插几个动听的故事，引导读者认识心态的重要性。全书共分八部分，包括：心态决定命运、做心灵的强者、心静人自闲、心是快乐的根、刚柔相济的弹性心态、调解心态的失衡、处世保持低调、健康的心态胜过健康的身体等。