高校大学生健身健美运动的科学理论与实践

书籍简介:

本书主要从理论和实践两个方面对我国民族传统体育在高校的教学进行了深入细致的研究。第一章至第六章为理论部分，第七章至第十二章为实践部分。理论部分主要讲述了民族传统体育的基本知识以及高校民族传统体育教学等内容，包括民族传统体育的流源、内容与分类、特点和功能以及地域分布和特征，高校民族传统体育开展的意义、教学情况、发展途径以及发展思路与对策，高校民族传统体育教学的教学原则、教学方法、教学课组织，高校民族传统体育课程的教学体系、教学现状、教学改革，民族传统体育的文化渊源、文化内涵和功能价值，以及民族传统体育的运动营养、运动性损伤和运动性疾病等内容。实践部分主要通过太极拳、长拳、剑术、刀术，散打、摔跤、擒拿，八段锦、五禽戏、易筋经，龙狮运动、 风筝、高脚竞速，以及走跑跳投类的基本技能游戏、对抗竞争游戏和民间特色游戏等项目，详细讲述了民族传统体育的技击运动教学、球类运动教学、养生运动教学以及高校民族传统体育其他常设运动教学和高校民族传统体育游戏活动教学等内容。全书内容丰富、脉络清晰、结构严谨，且图文并茂、通俗易懂，多角度、全方位地阐释了我国民族传统体育的发展及其在高校体育教学中的开展情况。

书籍规格:

书籍信息归属:

高校大学生健身健美运动的科学理论与实践是中国书籍出版社于2013.5出版的中图分类号为 G831.3 ,G883 的主题关于 健身运动－教学研究－高等学校 ,健美－教学研究－高等学校 的书籍。