图解抗三高手册
图解抗三高手册封面图

图解抗三高手册

鸿鹄, 编著

出版社:江西科学技术出版社

年代:2013

定价:29.8

书籍简介:

本书集结整理了多家健康科学研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳了许多小方法,搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”,明白“预防胜于治疗,养生胜于治病”的道理。

书籍目录:

Chapter 1 高血压一、疑问:为什么高血压是现代人健康的第一大敌人?二、关注:高血压的诱因有哪些?三、提醒:高血压会引发哪些可怕的疾病呢?四、方法:如何应付高血压Chapter 2 高血脂一、疑问:现代人该如何避免高血脂缠身呢?二、关注:高血脂的诱因有哪些?三、提醒:高血脂会引发哪些可怕疾病?四、方法:如何应付高血脂Chapter 3 高血糖一、疑问:高血糖只是吃太好喝太多的问题吗?二、关注:哪些疾病与生活习惯会引发高血糖?三、提醒:高血糖有哪些可怕的症状?四、方法:如何应付高血糖

内容摘要:

  鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活!  本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述,针对高血压、高血脂、高血糖等问题,有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中,该如何自我保健,这些在本书中都将分章节进行专门且详细的分析。  您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀,也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。【作者简介】  鸿鹄,现为文化公司资深编辑,曾先后出版《3岁决定孩子的一生》、《5分钟神奇魔法美体术》、《中医教你怎么吃》、《图解家庭急救大全》、《黄帝内经之养生三十六计》、《图解人体抗酸手册》等畅销作品。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539047096
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

图解抗三高手册是江西科学技术出版社于2013.3出版的中图分类号为 R544.1-62 ,R589-62 的主题关于 高血压-防治-手册 ,高血糖病-防治-手册 ,高血脂病-防治-手册 的书籍。