出版社:中国商务出版社
年代:2016
定价:26.0
本书共分七章。第一章为航海文化,内容包括航海文化的基础知识、航海体育文化、航海职业与现代健康观;第二章为航海游泳基础,内容包括海员职业特性、身体基础、心理基础以及航海游泳需要了解的知识;第三章为航海游泳技术,内容包括蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术与蝶泳技术;第四章为航海实用游泳,内容包括熟悉水性与练习方法、踩水技术与练习方法、反蛙泳技术与练习方法、侧泳技术与练习方法、潜泳技术与练习方法;第五章为航海实用跳水技能,内容包括海员实用性求生跳水基础概念、基本要素、基本方法与注意事项;第六章为海上求生与自我救护;第七章为航海现场急救。总的来说,本书结构严谨、内容详实,在继承前人经验的基础上,积极吸收国内外最新的研究成果,确保了本书的实用性、科学性、新颖性与时代性。