书籍简介:

不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，最关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅根据每一个阶段孕产妈妈的一般特点，列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素，都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响，以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解，从而为母婴饮食健康保驾护航，为生出健康的宝宝做好充足准备。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	备孕怀孕营养餐315例站内查询相似图书
丛书名	食在好吃系列
	9787553742649 如需购买下载《备孕怀孕营养餐315例》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏凤凰科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

备孕怀孕营养餐315例是江苏凤凰科学技术出版社于2015.4出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于孕妇－妇幼保健－食谱的书籍。