出版社:中国言实出版社
年代:2014
定价:35.0
心灵教练的工作就是成就他人,在他人迷茫、困惑、无助的时候,通过专业的教练技术,有方向、有策略的教练方法,引导、支持、帮助被教练者改变心智模式,向内挖掘他们的潜能,向外挖掘他们行动的可能性,最终让他们走出庸常之列,逐步迈步卓越。本书不是一本教读者怎么拿到教练执照、成为专业教练的书,而是希望读者在学会教练技术之后,能够进行自我教练,同时帮助其他被教练者。这样,无论读者是贫穷还是富有,是显贵还是平凡,内心是强势还是弱小,教练技术都可以让其在认识自我的基础上,激发他们更深、更强、更大的潜能,让他们在心灵中找到一种更大的力量,照亮他们的内心,指引他们前行。
第一章 教练就是力量:拥有正能量,人生无所畏惧 第一节 人生的三大困局:人际迷失、家庭迷失、事业迷失 第二节 内心迷失的人注定不堪一击 第三节 改变世界之前,先改变内在的自我 第四节 改变信念,教练注入正能量第二章 教练的特质:心灵导师的五张面孔 第一节 教练是咨询者:每一个人都需要教练 第二节 教练是镜子:遇见最真实的自己 第三节 教练是指南针:让人生的每一步都靠近目标 第四节 教练是挥鞭者:告别人性弱点,教练鞭策你前进 第五节 教练是催化剂:挑战与激励,让你无所畏惧第三章 教练的信念:用教练的眼光看世界 第一节 事实与演绎之间的距离 第二节 别将渴望当成目标 第三节 生命充满一切可能性第四章 教练法则之一:认清现状,遇见最真实的自己 第一节 与自我对话:我想成为什么样的人 第二节 活出自己才是生命的真相 第三节 别让现状左右你的人生第五章 教练法则之二:信念决定人生,你的世界将不再黑暗 第一节 信念有多大,你的世界就有多大 第二节 让理想和目标成为一种永久的信念 第三节 改变自我暗示,优化人生轨迹 第四节 让人生随你所想,让世界如你所愿第六章 教练法则之三:激发潜能,引爆生命的无限可能 第一节 存在而未知的潜能 第二节 潜能量的释放决定人生的高度 第三节 “潜意识失败者”——不敢要和做不到 第四节 拆掉思维里的“墙”,冲刺生命潜能的极限第七章 教练的五大步骤:生命蜕变路线图 第一节 厘清目标:用目标照亮前行的方向 第二节 反映现状:寻找现状背后的真实自我 第三节 心态迁善:学会迁善,让你永远立于不败之地 第四节 行动计划:知道就一定要想办法做到 第五节 自我蜕变:蜕变,成就最强大的自我第八章 教练成就卓越:我的下一步更精彩 第一节 情境:感受每一天真实的自己 第二节 聆听:聆听每一次心灵的对话 第三节 发问:在发问中找到改变的力量 第四节 回应:学会最有效的回应 第五节 区分:在纷乱中寻找本真 第六节 嘉许:给生命一个美好的嘉许第九章 教练的自我修炼:我是一切的根源 第一节 无我:用教练的角度看世界 第二节 尊重:尊重一切可以尊重的 第三节 付出:做一个乐于付出的心灵富翁 第四节 承诺:人生就是一场对自己的承诺 第五节 行动:教练在行动中改变一切 第六节 榜样:榜样就是一种激励2叭 第七节 感召:魅力源自于感召力 第八节 爱:以全新的爱拥抱世界第十章 教练的自我超越:人生就是一场修行 第一节 自我悦纳:生命本来充满喜悦 第二节 自我觉察:一日三省,改变在一念之间 第三节 自我激励:相信自己,尝试改变 第四节 自我提升:走出尘封的生命模式 第五节 自我超越:生命在于不断地自我超越
心灵教练的工作就是成就他人,在他人迷茫、困惑、无助的时候,通过专业的教练技术,有方向、有策略的教练方法,引导、支持、帮助被教练者改变心智模式,向内挖掘他们的潜能,向外挖掘他们行动的可能性,最终让他们走出庸常之列,逐步迈步卓越。 陈金勃著的《教练的力量》不是一本教读者怎么拿到教练执照、成为专业教练的书,而是希望读者在学会教练技术之后,能够进行自我教练,同时帮助其他被教练者。 这样,无论读者是贫穷还是富有,是显贵还是平凡,内心是强势还是弱小,教练技术都可以让其在认识自我的基础上,激发他们更深、更强、更大的潜能,让他们在心灵中找到一种更大的力量,照亮他们的内心,指引他们前行。 陈金勃著的《教练的力量》讲述了教练就是力量,这种力量能够让你的人生焕发出无限的生机与活力。了解教练,就是在逐步发掘自身蕴藏的无尽力量:而拥有了教练的力量,你将脱胎换骨、无所畏惧.在教练的帮助下,你将远离孤独,告别绝望,和过去挥手作别,拥抱充满正能量的自己,不再怨天尤人。 在与被教练者互动的过程中,教练扮演着不同的角色,拥有不同的面孔:咨询者、镜子、指南针、挥鞭者与催化剂。无论扮演哪一种角色,教练都是那个在被教练者身后默默无闻的影子,潜移默化地影响着被教练者,让他们坚定自己的目标,排除遇到的干扰,真实地看清自己,及时地调适心态,做出完整的计划,并发挥最大的潜能,从而顺利达成人生目标,抵达人生的巅峰。
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国言实出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |