食物给你最好的营养

书籍简介:

食物天天吃，食材天天用，但如何根据家人的营养情况，用好食物，发挥和吃出食物的功效，获得营养和健康？本书介绍了家庭日常饮食中常见、常用的食物的营养、食性、功效、饮食宜忌搭配、宜忌人群等食物营养知识，旨在帮助家庭科学应用食物，吃出健康，吃出美味。

书籍规格:

书籍信息归属:

食物给你最好的营养是人民军医出版社于2006.10出版的中图分类号为 R151.3 的主题关于 食品营养－基本知识 的书籍。