健康误区

一、家庭饮食误区

（一）饮食习惯

（二）主食糕点

（三）蔬菜瓜果

（四）鱼肉蛋禽

（五）饮品酒水

（六）烹饪及厨房卫生

二、装修布置误区

（一）家庭装修

（二）居室布置及保养

三、生活保健误区

（一）服饰穿戴

（二）日常保健

（三）睡眠保健

（四）老年保健

（五）心理保健

四、疾病防治误区

（一）百病巧治

（二）家庭用药

五、美容健身误区

（一）美容

（二）健身

（三）减肥

六、性与婚育误区

（一）男性健康

（二）女性健康

（三）夫妻生活

（四）孕产

（五）育儿

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，以期在温馨舒适的环境中，享受生活的乐趣。生活中存在各种各样容易被误解、不为人所注意的健康误区，别看它小，时间长了就可能会影响您的生活质量。因此书中来了一个大汇总，各种各样的生活误区在这里一应俱全，可以作为家庭日常生活枕边书。

《健康误区》从现代家庭的实际需要出发，从科学性，实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中各种危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及家庭饮食、装修布置、生活保健、疾病防治、美容健身等备受关注且容易忽视的问题，帮助读者培养良好的健康习惯，为您的健康生活保驾护驾航！