健美操理论与实践创新

第一章 健美操运动的发展趋势

第一节 健美操运动的发展

第二节 从规则变化看竞技健美操的发展趋势

第三节 高校健美操发展趋势

第四节 中学健美操发展趋势

第二章 健美操动作的科学原理

第一节 健美操动作人体肌肉活动的基本原理

第二节 竞技健美操难度动作分类及技术分析

第三章 健身健美操的健身价值与原则

第一节 健身健美操的健身价值

第二节 健身健美操的动作原则

第三节 健身健美操动作衔接的科学性

第四章 竞技健美操的动作分析

第一节 竞技健美操的难度动作

第二节 竞技健美操特定动作的生物力学特征

第一章 健美操运动的发展趋势

第一节 健美操运动的发展

第二节 从规则变化看竞技健美操的发展趋势

第三节 高校健美操发展趋势

第四节 中学健美操发展趋势

第二章 健美操动作的科学原理

第一节 健美操动作人体肌肉活动的基本原理

第二节 竞技健美操难度动作分类及技术分析

第三章 健身健美操的健身价值与原则

第一节 健身健美操的健身价值

第二节 健身健美操的动作原则

第三节 健身健美操动作衔接的科学性

第四章 竞技健美操的动作分析

第一节 竞技健美操的难度动作

第二节 竞技健美操特定动作的生物力学特征

第五章 健身健美操成套动作创新理论

第一节 健身健美操成套动作创编知识

第二节 健身健美操的创编原则与方法

第三节 健身健美操动作创新能力的培养

第六章 健身健美操的实践创新

第一节 不同身体部位动作组合创新

第二节 少年、青年与老年健美操动作创新

第七章 竞技健美操创新理论

第一节 掌握竞技健美操创新的基础知识

第二节 竞技健美操创编者的创新思维

第三节 成套竞技健美操的创新

第八章 竞技健美操的实践创新

第一节 女子单人操动作创新

第二节 三人操动作创新

第三节 六人操动作创新

第九章 健美操服装与音乐的选取

第一节 健美操运动对服装的要求

第二节 音乐与健美操的关系

第三节 健美操动作与音乐选配的最优化

第十章 健美操的美学理论

第一节 健美操的形式美

第二节 健美操运动员的身体美

第三节 健美操的内涵美

主要参考文献

面对体育改革进程中的种种问题，迎合着体育科学化的快速发展，近30年来体育的科学研究工作越来越受到重视，科学研究成果的价值在体育实践中的作用越来越凸现。体育领域的发展战略研究、竞技体育的科学化训练手段和方法的研究、大众体育的发展研究、体育学科的基础理论性研究、体育人文社会科学的研究等已经成为我国体育事业发展获得成功的最佳保障。现今的体育科学研究正呈现出越来越精细化的趋向，呈现出多学科的共同参与性特征，呈现出“大型化”综合性的研究特征等等。这些现状和特征是体育发展的需要，是学科成熟的表现。近年来，　“体育学”课题在国家哲学社会科学课题、国家体育总局和各省市自治区的各类课题中数量的不断增加，资金投入的不断加大，都充分说明了科学地发展体育和体育发展需要科学的指导和控制已经成为一种共识。

　　作为一个热爱体育事业的团队，苏州大学体育学院全体教师和研究人员，长期以来秉承着东吴学人的传统，吸吮着姑苏大地的灵性，和全国广大的体育科研同仁一起关注体育事业的发展，关注体育领域的研究动态，并在严谨务实的科学理念指导下，积极参与体育的科学研究。在社会各界的共同关心和支持下，在各位作者不懈的努力下，我们将近年来我院教师所承担的国家哲学社会科学基金课题、国家体育总局、教育科学规划课题，我院教师的博士论文等研究成果，归划在《体育精品研究系列》中；将我院教师的体育文化研究成果归划在《体育文化研究系列》中，在北京体育大学出版社的大力支持下出版发行，奉献给大家。一方面，希望我们的研究能够给体育科学研究的百花园增添些许绿叶，另一方面也希望更多的研究者能够对我们的研究给予关注和指正。