书籍简介:

中医养生内容博大而精深，其经验独特而实用，特别是在经络系统养生方面不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用，人体这一独特的经络穴位无异于自身的“医药宝库”，值得我们充分利用。本书分上下两篇。上篇介绍经络与血气，脉的渊源，人体看不见的河流——经络，身体可以的感应密码——穴位。下篇介绍手三阴（阳）经，足三阴（阳）经，督、任、冲、带、阴（阳）跷、阴（阳）跷、阴（阳）维脉。书末附穴位图。

书籍目录:

上篇经络穴位养生祛病探秘

第一章经络与血气、脉的渊源

一、经络主运行气血

二、经络与脉的渊源

三、认识经络

第二章人体内看不见的河流——经络

一、什么是经络

二、经络系统的组成

三、经络的作用

四、经脉的循行规律

五、经络养生与十二时辰

第三章身体可以感应的密码——穴位

一、什么是穴位

二、穴位的分类

三、穴位的神奇功效

四、穴位选取

五、简单有效的经络穴位养生法

六、经络穴位养生刺激工具无处不在

下篇让身体的武器保卫健康

第四章手三阴经

第五章手三阳经

第六章足三阳经

第七章足三阴经

第八章督脉

第九章任脉

第十章冲脉

第十一章带脉

第十二章阴跷脉和阳跷脉

第十三章阴维脉和阳维脉

附一古帛书宇《灵枢》经脉名称对合表

附二人体常用穴位

内容摘要:

《黄帝内经（实用养生图谱）：经络穴位养生祛病法》首先告诉读者朋友们什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及它们之间的联系等。其次，《黄帝内经（实用养生图谱）：经络穴位养生祛病法》针对人体的十二经脉与奇经八脉作出了系统、详细的解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。书中手法简单、操作性强。图文并茂的风格使读者朋友们更加深刻地理解相应的手法。对于老百姓来说，经络穴位养生法是最直接、最安全且有效的日常养生方法。我们相信只要广大读者朋友们持之以恒，一定会有意想不到的收获。

编辑推荐:

《黄帝内经（实用养生图谱）：经络穴位养生祛病法》求医不如求经络，将古老的中医经济文化大众化，一看就明，一学就会，一听就懂，一用就灵。
　　经络系统的构成：点+线+面+体
　　由点（穴位）、线）经脉、经别、络脉、经筋）、面（根、结、气街、四海）、体（全部经络组织）四大部分，共同构成一个完整的经络系统
　　四海：髓海+气海+水谷之海+血海
　　1．脑，为“髓海”。气血津液的精华能够补益脑髓而濡空窍，髓者以脑为主，因而称脑为“髓海”。
　　2．臆中，为“气海”。气富集于胸腔，贯心肺而行呼吸，这种气有一专用名称为“宗气”。
　　3．胃，为“水谷之海”，是气血生化的基础。
　　4．冲脉，为“十二经之海”，又名“血海”。冲脉起于胞宫，此是原气发生之地，动而上下行，乃人体生命活动的原动力。
　　
　　商品《黄帝内经（实用养生图谱）：经络穴位养生祛病法》有两种印刷封面，随机发货！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	黄帝内经站内查询相似图书
	9787543939998 《黄帝内经》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海科学技术文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

黄帝内经是上海科学技术文献出版社于2009.06出版的中图分类号为 R221 ,R224 的主题关于经络－养生（中医）－基本知识 ,内经－基本知识 ,穴位－养生（中医）－基本知识的书籍。