做自己的颈椎医生

前言

第一章常识篇

人体颈椎是如何构成的＼003

人体脊柱椎间盘是如何构成的＼006

人体颈椎椎间盘的作用＼007

什么是椎动脉与椎一基底动脉＼007

椎－基底动脉供血不足的表现＼009

椎－基底动脉供血不足的病因是什么＼010

颈椎病的确切含义＼010

什么是神经根型颈椎病＼011

什么是脊髓型颈椎病＼013

什么是椎动脉型颈椎病＼015

什么是交感神经型颈椎病＼016

什么是混合型颈椎病＼016

什么是颈椎的生理曲度＼017

颈椎生理曲度为什么会消失＼018

人体脊椎退化的几个阶段＼019

外伤与意外事故为什么能引起颈椎病＼020

慢性咽炎为什么能引起颈椎病＼020

什么是颈椎椎管狭窄症＼021

什么是颈椎后纵韧带骨化＼022

为什么白领阶层最易患颈椎病＼024

颈椎病为什么与年龄有关＼025

青少年也要预防颈椎病＼026

颈椎病为什么能引起血压增高＼027

颈椎为什么与视力有关＼028

有吞咽困难要查颈椎＼029

为什么频繁落枕者要防颈椎病＼030

颈椎病为什么会引起肠胃不适＼030

猝然晕倒者为什么要防颈椎病＼031

颈椎病为什么会引起头痛＼032

心脏功能异常者要查颈椎＼034

颈椎病为什么能引起乳房疼痛＼035

有人颈部活动时为何会有“格嗒”的响声＼036

长期失眠有可能与颈椎有关＼037

扭头时出现眩晕为什么要查颈椎＼037

颈椎病引起的手麻应与哪些疾病鉴别＼038

治疗颈椎病为什么要早发现早治疗＼039

颈椎病为什么与“骨增生”关系不大＼040

颈椎病患者如何科学治疗＼042

颈椎病治疗为什么强调中西医结合＼043

诊断颈椎病为什么要做X线检查＼044

颈椎病为什么要做cT或磁共振检查＼046

颈椎病为什么要做肌电图检查＼047

颈椎病能够根据一般试验诊断吗＼049

第二章颈椎病经络治疗法

何谓经络？经络真的存在吗＼055

经络系统的组成＼056

十二经脉在人体的分布＼059

十二经脉的表里络属＼059

十二经脉的交接流注＼060

人体奇经八脉的循行与作用＼061

经络在颈椎病防治中的作用＼062

督脉从人体颈椎处循行经过064

手阳明大肠经循行于颈椎＼065

手少阳三焦经有分支循行于颈椎＼067

手太阳小肠经有分支循行于颈椎＼068

足太阳膀胱经从颈椎处经过＼070

足少阳胆经从颈椎处而过＼072

提捏疏通督脉是治疗颈椎病的好方法＼074

循经拍打是最简捷的颈椎病治疗法＼076

拍打疗法治疗颈椎病的原理＼076

颈椎病拍打疗法介质的选择＼078

治疗颈椎病时拍打的轻重与节奏＼079

治疗颈椎病时循经拍打的顺序＼080

循经拍打疗法治疗颈椎病如何用手掌＼081

颈椎病循经拍打疗法注意事宜＼083

颈椎病督脉循经擦揉法＼084

如何用摇法治疗颈椎病＼086

颈椎病的上肢循经搓揉法＼088

如何用颈部拿捏方法治疗颈椎病＼088

如何用滚法防治颈椎病＼089

能治疗颈椎病的拔伸法＼090

如何用抖动上肢的方法治疗颈椎病＼og2

颈椎病患者循经按揉后莫乱扳＼093

第三章颈椎病穴位治疗法

穴位究竟是什么＼097

穴位疗法对疾病十分有效＼098

穴位的临床分类＼099

颈椎病一指禅穴位指疗法＼100

颈椎病治疗穴位弹拨法＼101

穴位的基本刺激法指压法＼102

颈椎病按摩指压的常用穴位＼103

百会穴＼103

风府穴＼104

风池穴＼105

大杼穴＼107

夹脊穴＼109

大椎穴＼109

列缺＼110

后溪＼111

合谷＼112

外关＼114

曲池＼115

肩井穴＼116

颈椎病耳部穴位按压疗法＼117

颈椎病足部穴位指压按摩治疗方法＼119

第四章宜忌篇

颈椎病患者起居的宜与忌＼123

颈椎病患者运动的宜与忌＼135

治疗颈椎病的参考中成药＼147

大活络丸＼148

小活络丸＼148

独活寄生丸＼149

颈腰康胶囊＼149

　　究竟是什么原因导致了颈椎病？颈椎病有哪些症状？对于颈椎病我们应该怎样治疗呢？本书用简明、通俗的语言和大量的插图为读者全面介绍了颈椎病的各种常识，并推荐了一种最为行之有效的治疗方法经穴按摩治疗法，图文并茂、通俗易懂。全书共分四篇。“常识篇”用简明、通俗的语言和大量的插图介绍了颈椎常识、各种颈椎病的特点、病因、诱发因素、鉴别诊断及治疗原则等内容；“经络疗法篇”和“穴位疗法篇”遵循科学性和实用性，以大量细致的治疗办法和插图为读者详细介绍了“经穴治疗法”的精髓。图文并茂、通俗易懂；“宜忌篇”系统介绍了颈椎病人生活的保健方法，实用性强、适用面广。　　本书推荐的自我治疗保健方法，为你省却了部分就医麻烦，让你成为自己的颈椎医生。　　随着人们生活节奏的加快、生活方式的改变，颈椎病已由中老年常见病向大众化、低龄化发展。目前我国大约有7％～10％的人患有颈椎病，众多患者饱受病痛，甚至影响到生活和工作。　　本书推荐了经络穴位治疗法。此疗法让读者掌握自己的颈椎健康，强调自己动手，方法简便易学，无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，疗效显著，安全可靠。是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。【作者简介】　　王强虎，毕业于陕西中医学院，从医多年，医技精湛。现为国内著名养生学专家，健康类畅销书作者，在国内数家出版社出版健康类科普书籍50多部，深受读者喜爱。其作品不仅畅销大陆，且多部图书的版权输出到港、台地区。让每位读者健康的生活是作者的恒久信念。