24节气顺时调养大全

书籍简介:

本书以“顺时养生”的法则为基础，挖掘古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。

书籍规格:

书籍信息归属:

24节气顺时调养大全是中医古籍出版社于2015.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 二十四节气－关系－养生(中医) 的书籍。