女性气场修炼术

致谢

注释

修订版前言

前言

第一章 被忽视的身体语言

为何男性更易升职

女性受到贬低，只因身体语言“错误”

影响升迁的身体信号

你的影响力取决于你的身体信号

被低估的身体语言效果

女性的言语无效吗

请给职场中的你加印象分

弄巧成拙之坏印象揭秘

你想要吸引力还是专业能力

你不必扭曲自己

有意识地用自己的身体讲话，你会前进得更陕

成功女性的身体语言

莫让自己被埋没

表明你的立场

当你嘴上说No，但身体说Yes时，人们相信的是后者

第二章 发挥你的影响力

极大的不公平

请直视我的眼睛

会议中的目光接触

你往哪里看

成功女性的目光

保持正确的姿势

成功女性的姿势：笔直、充满自信

手势

你的手应该往哪儿放

程序化后的特定姿势

会产生阻碍效果的态度和表情

今天，你练习微笑了吗

你可以静静地微笑——但是要有意识地

改掉自己“勉强微笑”的习惯

出卖自己的身体语言

改掉不自觉中流露出拒绝信号的习惯

怎样练就如簧之舌

改进声音的最好办法是对自己的声音进行录音

人靠衣裳马靠鞍

裙子越短越好吗

要推倒重来吗

第三章 公众场合中的身体语言

作报告之黄金法则：展示你自己

显示度重于能力：能力是必需，显示度是关键

显示度的悖论

成功的自我表现是前进之基石

观念的问题

成功女性应对众目睽睽之处方大集合

展现你的风采

展现你的自信

让自己永葆自信、卓越和动人

戒掉作报告时的坏习惯

怪表情不可怕，只要你除掉它

作报告时的肢体动作

演讲时的身体姿势

语音语调的处理

提高你的分贝，让别人重视你

董事会报告时七大忠告

会议室里的符号学

第四章 对话中的身体语言

工作是一种交流

不言不语，拒“老板”于千里之外

老板对你说话时，你要聚精会神地凝视他

当老板对你颐指气使时

不要斜眼看你的老板

面对老板，可不可以勇敢一点

主动出击是对抗老板“攻击”的最佳武器

当女人不受重视时

不要退让，要还击

男同事的恶作剧

男人帮里的女人不应沉默

赢得自己的客户

亲和力

客户更愿意与有亲和力的卖家做生意

积极地“听话”

学做镜子

我们总是对同类人产生好感

让表隋和肢体动作与客户保持一致

客户交流中的身体语言

当你的员工不重视你

权威不是人的本质，而是人散发出的光彩

第五章 冲突中的身体语言

男人发脾气，女人生闷气

在冲突中，男性倾向于使用恐吓性的手势，而女性倾向于使用屈从手势

女性为何会下意识地屈服

梦露的花招

乖乖女策略

斯芬克斯的目光

男性的强势动作

女骑士策略

如何驯服一个男人

成功女性用身体语言来领导

微笑拒绝策略

最好是五法合一

冲突让人增长能量

每一次冲突的遏制都能有效预防下一次冲突

身体语言能力能释放新能量

欺压

不自卫就是本末倒置

第六章 读懂他人的身体语言

两者同样重要：你和对方的身体语言

你拥有解读他人身体语言的本事吗

他人的信号其实是很明显的——但需要我们留心

他在说什么，他的身体语言又说了什么

不要高估身体信号的意义

华尔兹节拍的身体语言

男人的谎言，不难拆穿

男性怎样压迫女性

不要再上大男子主义把戏的当了

回击大男子主义把戏

女性和客户

电话中的身体语言

练习造就大师

第七章 成功女性的气场训练课

成功的女性拥有一种气场

向榜样学习

是什么让成功的女性显得与众不同

她们的特别训练课：选择你的改变策略

知识让人渊博，但实践才能让人成功

从细节入手

巧妙地借用自己的怒气

你怎样影响他人

找出首先要改进的地方

保持自然和天真

对自己的影响力进行审视

不断改进自己的身体信号

良好的身体信号

女性让自己看上去更渺小。而男性让自己看上去更强大！女性用她的身体语言央求说：“请忽视我。只要我觉得我是个好人就够了！”而男性的身体语言却在宣告：“我很重要！”
女人比任何一个男人都清楚外在形象的重要——否则就没有超短裙的问世了！当事关如何“钓”到一个男朋友时，我们非常了解成功外表带来的效果；但事关如何“钓”到一份工作、一次升职、一次加薪机会的时候，或是如何应对蛮不讲理的客户、败坏行规的同行、纠缠不休的上司和针锋相对的同事时，大多数女性就像被智慧女神抛弃了一样。
唯一能够决定你形象优劣的人不是别人，而是你自己——对此，你可以完全改观。你如何影响你周围的环境？你是否已经掌握了梦寐以求的气场？让我们一起为你打造一个优质形象吧！
读完科恩妮莉亚·托普夫著的《女性气场修炼术》，你将获得更多的自信，内心将变得更强大；你将拥有强大的气场，影响力得到难以置信的提升！职场天花板不再是梦魇，让男上司们对你俯首帖耳去吧！

当你读完《女性气场修炼术》时，你将拥有一个非常强大的气场：你将对你的老板、同事、员工、生意伙伴和客户产生不同以往的影响力；你不需要再在任何人面前掩饰自己；你不会再被忽略和自动跳过；你生活的许多方面变得更简单、更快捷；你会给人留下深刻的印象；你将实现你的想法和愿望，获得你应得的认可；你的成绩会得到奖赏。先前在你面前紧闭的大门，到时都会一一为你打开，而首先值得庆贺的是：你的自我感觉将会得到史无前例的提升！