书籍简介:

本书是一本讲给职场人士的心理学著作，主要表达的内容是，人们每天被各种信息、各种情绪、各种变化包围着，很乱很累，很难做出决策。而暂停是一种思维方式和工作方法，可以帮你从这些淹没你的东西里脱身，找回自己真正的能力。本书所提出的暂停，是改善现代人工作生活状态的一个非常有效的理念和方法。暂停，主要处理的是人们的情绪问题，是为了让人们从情绪中抽离出来冷静思考，它是职场人士的工作方式与思维习惯的大变革。

作者介绍:

南丝·格尔马丁（Nance Guilmartin），是四度荣获“艾美奖”的新闻记者，同时也是商业顾问、全美知名的专题演说主讲人、领导统御教育工作者。她曾替各类机构团体和专家人士服务，教导他们如何发掘各种潜在的机会，如何在分秒必争、变动迅速的世界中脱颖而出。　　此外，她也是佛罗里达国际大学“领导力中心”的成员，并且获该校委任为国际商业管理学院兼任教授。她的处女作《疗伤的对话》（Healing Conversations）被翻译成12种以上的语言。　　格尔马丁目前仍是西屋广播公司（Westinghouse Broadcasting）资深主管，大力推行各种官方与非官方活动，例如“指定驾驶”方案，以及企业联合主办的“为孩子着想”运动。

书籍目录:

引言　欢迎体验“暂停的力量”

第一部

发挥暂停的力量：

如何摆脱自动化反应的魔咒

第一章　找回选择的能力

第二章　怎么样叫作“暂停”

第三章　暂停的吊诡

暂停一下　“小秘诀”与“对呀，可是”

第二部

保有好奇心，不要怒气攻心：

拿回控制权并找出新选择

第四章　恶言相向的后果

第五章　确认对方的真正意思

第六章　什么是好奇心

第七章　你曾掉入迅速作决定的陷阱吗

第八章　当好奇心成为新的预设值

暂停一下　“小秘诀”与“对呀，可是”

第三部

有什么我根本不知道的事：

问题问得好，成功没烦恼

第九章　混乱时代中的成功之道

第十章　虚心反省，迈向成功

第十一章　再谈怨气户头

暂停一下　“小秘诀”与“对呀，可是”

第四部

暂停的艺术：

着力关键处，结果自然成

第十二章　我们的目标是什么

第十三章　我能得到什么好处

第十四章　“感谢”让你发挥暂停的力量

暂停一下　表达与接受感谢的小秘诀

第十五章　十二种展现自我、追求卓越的方法

就是现在　一切由你自己决定

注释

内容摘要:

《暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚》是写给现代的职场人，也是现代商业社会的中坚力量人群。人们每天被大量的信息、情绪、变化包围着，很容易陷入混乱、疲倦和慌张。很难进行理性思考而做出决策。
　　暂停是一种思维方式和工作方，帮你从从这些淹没你的东西里脱身，找回自己真正的能力。
　　本书的作者是商业顾问，因此本书的内容完全从职场人遭遇的实际状况出发，并为之提供解决方案。
　　懂得利用暂停的力量，可以帮助你：
　　1·在较无压力的状态下达成目标。
　　2·面对各种不确定和变动因素时，展现出自信与气势。
　　3·作出更好的决定，彼此合作无间，而非互相牵制。
　　4·把吹毛求疵的顾客变成忠实粉丝。
　　5·避免误会，解决纷争

编辑推荐:

《暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚》的方法适合于：
　　政商高层战略决策时——决策要慢，行动要快
　　在步调飞快、变化莫测的工作中不知所措时——暂停一下，找回自己真正的能力
　　复杂纷乱的人际关系处理——在别无选择的情况下，重新创造选择的空间
　　重新思考人生方向，面对每一次重要的选择——有些事只有停下来，才能想得更清楚。
　　情绪爆棚、抓狂发泄时——把自己抽离从情绪中抽离出来冷静思考
　　翻开此书，学习方法，然后亲身体验一下暂停之后的神奇！

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787550220614 如需购买下载《暂停》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京联合出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

暂停是北京联合出版公司于2013.10出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。