出版社:浙江科学技术出版社
年代:2010
定价:18.0
本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据,通过简便易行的测试方案综合判定个人体质,并量身定制个性化养生方案。本书为血瘀体质分册。
你是血瘀体质吗
快来测一测吧
你平时有这些困惑吗
如何改善血瘀体质
改善血瘀体质先从生活习惯做起
调理气血第一招——活血祛瘀养生茶
调理气血第二招——药粥食疗养生好
调理气血第三招——药膳化瘀有妙招
经常做做养生操
敲摩经络祛血瘀
后记
随着经济的发展,我们的饮食习惯、生活习惯、周围环境都发生了变化,长期的肥甘厚味,反复烫发染发,喝了被污染的水,吃了被农药污染的菜,所有这些因素,都悄悄影响着我们的血液,导致血不能畅行于脉中,或溢于脉外,或淤滞于体内,原本多存在于女性的血瘀体质,现在越来越多地存在于大多数人中。
那么,你是不是也属于血瘀体质呢,做完下面小小的测试,就一目了然啦。全书24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案。
血瘀体质占总人群的7.95%,24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案。王琦教授解密中国人的九种体质,赠王琦教授九种体质分型标准,中华医学会体质分类与判定息测表。
千人一方,万人同法乃养生大忌,体质不同,养生方法就不同。《黄帝内经》的养生思想“阴平阳秘,精神乃治”实操版:属于你的养生食物+经穴按摩+平和情绪=人体元气增强。
书籍详细信息 | |||
书名 | 詹医师的体质养生课站内查询相似图书 | ||
9787534138775 如需购买下载《詹医师的体质养生课》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 杭州 | 出版单位 | 浙江科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
页数 | 48 | 印数 | 3000 |
詹医师的体质养生课是浙江科学技术出版社于2010.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 血瘀-体质-关系-养生(中医) 的书籍。