书籍简介:

随着社会的发展，竞争压力的加大，受亚健康困扰的人群日益增多。本书从日常生活中的点滴出发，以精练易记的标题、着实具体的笔墨对怎样自我战胜亚健康进行全方位的介绍，包括改进生活方式、注重膳食平衡、坚持有氧运动、平衡自我心理、主动适应社会、追求人与自然的和谐统一、重视部位养生、适当中药调理等八大措施。

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	9787534119484 《黄灯亮起时》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	杭州	出版单位	浙江科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	350	印数

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黄灯亮起时是浙江科学技术出版社于2004.出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。