高血压调养100招
高血压调养100招封面图

高血压调养100招

《图解健康100丛书》编委会, 编

出版社:中国工人出版社

年代:2009

定价:18.0

书籍简介:

本书围绕常见病高血压融合中西医观点,以图文并茂的方式详细介绍改善高血压的方法,以使高血压人群有一本不可或缺的实用调养指南。

书籍目录:

第一篇 认识高血压篇

1.高血压是如何分型的?

2.高血压有哪些症状?

3.高血压有哪些危害?

4.引起高血压的原因有哪些?

5.控制高血压的基本原则是什么?

6.有哪些高血压可自行恢复?

7.什么是血压的昼夜节律?

8.高血压病患者须定期做哪些检查?

9.高血压病人为何要注意降脂?

10.降血压药为何不可随意换?

11.为何瘦人得高血压危险更大?

12.高血压致中风有哪几种?

13.中风有哪些预兆?

14.中风有哪些原因?

15.中风后有哪些症状?

16.中风后须关注哪些问题?

17.哪些人是中风的高危人群?

18.老人突然中风怎么办?

19.为何中风后不可贸然放血急救?

第二篇 生活调养篇

20.为何高血压病人适合做舒缓运动?

21.如何按摩降血压?

22.打太极拳可降血压吗?

23.如何做降血压保健操?

24.踩鹅卵石可以降血压吗?

25.沉思能助降血压吗?

……

第三篇 饮食调养篇

第四篇 中医调养篇

第五篇 保健食品篇

内容摘要:

《健康100丛书》是一套实用性较强的保健指导性读物,《高血压调养100招》从相关病症的基本知识开始,指导读者正确摄取食物及各种营养素,从而远离疾病;并从中医学的角度,指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体,让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状,增强身体的免疫力,以达到治疗疾病、预防疾病的目的。
《健康100丛书》是现代人不可或缺的实用疾病调养指南!

编辑推荐:

100个高血压患者不可不知的降压自我管理方案。
生活保养、饮食调养速通,轻轻松松居家调养自疗。
运动减压、汉方改善,花最少的钱就可以保持血压稳定正常。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名图解健康100丛书
9787500844655
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出版地北京出版单位中国工人出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

高血压调养100招是中国工人出版社于2009.07出版的中图分类号为 R544.1-64 的主题关于 高血压-防治-图解 的书籍。