书籍简介:

本书分：身心和谐、饮食调养、起居保健、运动保健、药物保健、防病保健等方面，介绍科学养生秘诀、养生俗语、歇后语等。比如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“水土不服，豆腐来伏”、“吃饱饭就上床，小心压断肠”、“要得腿不废，走路往后退”、“玩玩手指，壮阳又防老”等等。先说秘诀，然后简单说明“为什么”和“应该怎么做”。

书籍目录:

一、养生先养心，人寿则自长

二、粗茶淡饭，长生不老

三、运动有度，起居有常

四、有病治病，未病防病

五、食疗养生秘方

六、简易养生秘法

附：单验偏方治百病

内容摘要:

　　中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。　　今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。　　愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787533535179 《活到天年养生秘诀》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	福州	出版单位	福建科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	248	印数	5000

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书籍信息归属:

活到天年养生秘诀是福建科学技术出版社于2010.2出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。