书籍简介:

本书主要从健康、体质与体适能三者之间的关系着手，详细论述三者的区别与联系。从与人类健康关系最为密切的健康体适能的要素——心肺耐力适能、肌肉适能、柔韧适能、身体成分及压力管理等角度分章节详细介绍。本教材增加了大量的运动的动作实例，生动、形象、直观地展现了适宜的运动和禁忌的运动，实用性很强，突出了学校体育和大众体育的特点。本书既可以作为高等学校体育专业本科生的教材，也可供本科和专科其他专业学生参考使用。

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书籍详细信息
书名	健康体适能站内查询相似图书
	9787569305760 如需购买下载《健康体适能》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	西安交通大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

健康体适能是西安交通大学出版社于2018.5出版的中图分类号为 G806 的主题关于体育锻炼－适应能力－高等学校－教材的书籍。