书籍简介:

本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，如何吃，怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，让家人更放心，让宝宝更聪明。全书分八章。

书籍目录:

第一章孕前必读：备孕常识宜先知

孕前必读：有关怀孕的一些常识

孕前必读：孕前检查不容忽视

孕前必读：四种准备助力好“孕”

第二章孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备

孕前必读：调整饮食习惯

孕前必读：培养良好生活习惯

孕前必读：孕前要常做运动

孕前必读：特别提醒

……

第三章孕前5个月：日常起居助力“好孕”

第四章孕前4个月：备孕工作不可懈怠

第五章孕前3个月：备孕进入关键时期

第六章孕前2个月：备孕进入倒计时

第七章孕前1个月：临受孕让身心状态最佳

第八章了解孕期常识：做好孕期保健

这本《怀孕前，怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。

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书籍详细信息
书名	怀孕前，怎么准备站内查询相似图书
	9787543952706 如需购买下载《怀孕前，怎么准备》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学技术文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 13	装帧	平装
页数		印数

怀孕前，怎么准备是上海科学技术文献出版社于2012.3出版的中图分类号为 R169.1 的主题关于优生优育－基本知识的书籍。