心经修心课

自序 《心经》改变了我的一生《心经》全文 摩诃般若波罗蜜多心经《心经》白话译文 指引我们渡往彼岸的、具有伟大智慧的、最重要的经文《心经》学前课 用十分钟了解佛陀的一生1. 因爱而生，释迦降世2. 丢弃浮华，离家修行3. 历经磨难，开悟得道第一课 改变世界需要一万年，改变自己明天就可以1. 重新开始要先从心开始2. 一个今天胜过两个明天， 活在当下方能无悔3. 佛菩萨只保佑那些肯帮助别人的人第二课 一切烦恼都有解决的办法1.“空”是《心经》的核心2. 读懂了《心经》就明白了人生3. 被感官支配的生活，和动物没什么区别4. 无心无物之处定无烦恼5.“求不得”的东西就不要“求”第三课 随缘不是得过且过1. 消灭烦恼不能过了头2. 为什么越在意越痛苦第四课 改变，才能看见机会1. 欲望无边，皆为空念2. 佛陀最后的遗言： 这世界真美，人间真美好3. 因为无常，我们才能看到不一样的美第五课 你可以用爱得到全世界，也可以用恨失去全世界1. 你爱的人为什么不爱你2. 要快乐地生活，必须抑制住“渴爱”3. 佛陀在世时，烦恼比我们还多4. 世人都要对因果负责5. 无明是迷茫的根本所在第六课 《心经》告诉我们的幸福秘诀1. 能为别人设想的人，永远不寂寞2. 人老了该怎么办3. 人要活在真实里4. 按照“八正道”的原则做事， 是得到幸福的最好办法5.“无”是更高层次的自由第七课 幸福不是比较得来的1. 你幸福吗2. 如果有玄奘的精神，就没有做不成的事3. 心无所缚就无所畏惧4. 当失去心爱的人时，我们该怎么做第八课 命运都是自己造的1. 心诚则灵，如果不灵，一定是心不够诚2. 一念愚即般若绝，一念智即般若生3. 愿不愿成佛就看你想不想第九课 咒语确实具有神奇的作用1. 妈妈的咒语最灵验2. 心经超越了宗教， 是全世界都可以读的经典第十课 人生是不断获得宽恕的过程1. 年关时要做身心大扫除2. 宽恕别人就是宽恕自己3. 心诚者得庇佑4. 真言里的力量5. 苦才是人生， 但为什么佛陀一再地说“人世真美好”特别附录最通俗优美的《心经》名词详解

▲《心经修心课：不烦恼的活法》是当今世界讲得最好的心经，本书作者濑户内寂听是日本最具影响力的尼僧，中国美食大家蔡澜先生曾专门拜访濑户内寂听，抄写《心经》。▲《心经》是全世界传播最广、影响最深的佛教经典！也是佛教及人生智慧的最高代表作！▲《心经修心课：不烦恼的活法》是目前国内第一本最通俗易懂的《心经》解读本！▲本书作者濑户内寂听是日本最具影响力九十岁高龄僧尼，位居日本最高僧位——大僧正。本书是她历时一年亲自宣讲《心经》，结集而成，影响百万人！▲《心经修心课：不烦恼的活法》作者濑户内寂听，同时也是日本著名作家，作品曾荣获谷崎润一郎奖、野间文艺奖、泉镜花文学奖、新潮同人杂志奖等多种殊荣，其佛学题材小说《人生在世便是相逢》一经出版，就被安妮宝贝等众多作家自发真诚推荐。▲《心经修心课：不烦恼的活法》语言水准相当之高，字字珠玑，感人肺腑，并由国内著名翻译家、武汉大学教授同时也是佛教研究学者王建新教授翻译。▲无论是持经、诵经还是抄经，都能助你平复内心，消除躁郁，获得正确判断事物的能力。本书随喜奉送乾隆皇帝《心经》珍藏手迹，并随书赠送精美的经文手抄本，方便随身携带。白话译文，全部标注拼音。《心经》是大乘佛教的核心经典，全文仅有270个字却道尽佛家真髓，读懂了《心经》，就掌握了大乘佛法的最高智慧。《心经修心课：不烦恼的活法》一书，由日本九十岁尼僧作家濑户内寂听历时一年讲解，百万人聆听。濑户内寂听位居日本最高级别大僧正，是日本最具影响力的尼僧。《心经修心课：不烦恼的活法》被作者赋予了新的时代意义，濑户内寂听以身说法，运用自己半个多世纪的人生智慧，向读者娓娓道来生命中到底哪些才是真正的心灵依靠。全书文字简单优美易懂，字句之间渗透大乘佛法核心智慧，让我们获得当下智慧，拿得起、放得下人世间酒色财气。当内心苦恼、躁郁难平之时，我们可以通过持经、诵经、抄经来稳住心神，获得不被外界干扰的巨大能量。【作者简介】濑户内寂听（1922年——）听。日本最具影响力的尼僧作家，佛教天台宗尼僧。千年古刹天台寺主持，现位居大僧正。她在精研佛法的同时也笔耕不辍，她的文学作品曾获得新潮同人杂志奖、谷崎润一郎奖、野间文艺奖、泉镜花文学奖等。佛教题材小说《人生在世便是相逢》的中文版已出版。