笑一笑,十年少
笑一笑,十年少封面图

笑一笑,十年少

迟双明, 编著

出版社:海潮出版社

年代:2012

定价:29.0

书籍简介:

本书以“笑”为切入点,着重探讨了情绪对人们日常生活的影响,旨在让读者学习控制自己的情绪,每天都能以积极的心态面对身边的问题,以此收获美好幸福的人生。

书籍目录:

第一章 再苦也要笑一笑,人活得就是个精气神儿

俗话说:“树活风雨土,人活精气神。”精气神是生命之根本,人活得有精气神,生活必然快乐幸福,这是人们的共识,也是人们的共同追求。人要保养精气神,活得有精神,关键在于调整心态。面对生活的困苦、工作的重负、人际关系的紧张,请试着以微笑的心情去看待,抱着再苦也要笑一笑的宗旨,就会活得快乐,活得开心,继而激发出生命的活力。

苦中作乐,其乐无穷

用快乐的心活出精彩

快乐和财富无关

别逃避生活的苦,它是乐的源泉

让工作成为乐趣

用笑声淹没痛苦

从积极的一面看问题

以淡泊求快乐

给痛苦加点蜂蜜

快乐总在痛苦之后

第二章 困难只是个坎儿,它挡不住胜利的曙光

人生在世,难免会遇到一些困难、挫折,但是请不要放大它们,把它们看得像山一样高大,不可跨越。要知道,没有过不去的火焰山。所以在面对这些挫折和困难时,请乐观一些,因为困难只是暂时的,只要微笑着去面对,就能轻松跨过。而当你跨越困难的阻挡,回过头来一看的时候,当时像山一样挡在面前的困难,不过是一道坎而矣!

微笑是战胜挫折的良药

放大快乐,缩小痛苦

笑着跳过眼前的沟

赢得起,更要输得起

阳光总在风雨后

今天的磨难,明天的财富

我命由我不由天

历尽艰险,只为到达对岸

坏事要往好处想

在失败中找到成功的影子

以平常心对待坎坷路

第三章 烦恼是心灵垃圾,要记得及时清扫

第四章 压力没那么可怕,所以何妨笑一笑

第五章 想开点别抱怨,笑看得与失

第六章 缺陷也是一种美,请笑着去面对

第七章 保持一颗平常心,凡事都要笑一笑

第八章 笑对人生,因为到处都充满了爱

第九章 情绪有喜有悲,但好心情自己掌控

第十章 坦然面对负面情绪,用微笑给心灵排毒

内容摘要:

《笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术》从生活的各个方面,结合情绪操控的相关知识,深刻地阐述了“情绪”对人生的重要作用,告诉人们如何在日常生活及工作中调节自己的情绪,保持好心情。
书中内容文字精练,语言简洁,案例生动,理念新颖,方法实用,是一本适合现代人阅读的极具实用性的心灵励志读本。
读完这《笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术》,你会发现,轻松自如地掌控自己的情绪,竟是如此的容易!

编辑推荐:

好情绪改变一个人的命运,坏情绪毁掉一个人的一生。
面对生活中一个又一个挑战,面对工作上一次又一次重压,当你孤独、疲惫、迷茫的时候,无论如何,别忘了笑一笑。
大道至简,最深刻的道理往往会简单到极致,只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到极致的大智慧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515701592
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出版地北京出版单位海潮出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

笑一笑,十年少是海潮出版社于2012.4出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。