情绪管理
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情绪管理

(美) 伯恩斯坦博士 (Bernstein,A.J.) , 著

出版社:中国水利水电出版社

年代:2004

定价:28.0

书籍简介:

情绪爆发和衣食住行一样是我们每个人都会遇到的常见情形。当面对怒不可遏、悲痛欲绝、情绪低落的朋友、家人和同事时,我们都希望能伸出援助之手,然而不适当的方式方法不仅不会起到帮助作用,反而可能推波助澜。本书针对每种情绪爆发,分析了其生理和心理原因,给出了一系列的帮助方法和治疗手段,具有极强的参考价值和指导性。每个人都有遇到他人的悲伤、愤怒、犹豫等各种情绪爆发的时候,本书的主要读者就是这些会遇到情绪问题,而需要寻求帮助的普通人,此外,研究和处理情绪问题的专家、学者也是本书的读者对象。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名大众心理专家译丛
9787508425627
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出版地北京出版单位中国水利水电出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 260 印数 5000
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书籍信息归属:

情绪管理是中国水利水电出版社于2005.出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪-自我控制 的书籍。