不生气的智慧

第一辑 生气是最愚蠢的行为——不要给自己的伤口撒盐莫拿别人的错误惩罚自己没有怒气就没有冲突做人何必计较太多学会释放他人给你的负面情绪用平静抚平浮躁的纷扰生气之人，寿命不长第二辑 莫要成为生气的牺牲品——别让烦恼在身边扩散不要为琐事而烦恼不要为打翻的牛奶而哭泣不追名利，没有烦恼烦恼太多皆因不懂放下盲目的攀比只会增添烦恼丢掉烦恼，享受快乐第三辑 感谢让我生气的人——没有挫折就不会有成长莫把痛苦当成敌人客户的折磨造就优秀的自我客户的细心是成长的助推器折磨也是一种锻炼不论拂逆几何，我心依旧从容阳光总在风雨后征服恐惧，生活变得更美丽生活再苦也要认真对待不经历风雨，怎能见彩虹没有哪个冬天不可逾越第四辑 生气源于攀比之心——莫让嫉妒左右你的人生少一分嫉妒，多一分宽容嫉妒是心灵的枷锁嫉妒只会让人更加烦恼嫉妒怒火只会引以自焚嫉妒是挫伤幸福的利器要向智者学习，而不是嫉妒成功的词典里没有嫉妒第五辑 生气不如争气——拥有不抱怨的人生抱怨是毫无价值的语言抱怨让人意志消沉攀比滋生抱怨抱怨与借口永远没有用从容面对生活中的不如意与其抱怨，不如改变优秀之人从不抱怨少一些抱怨，多一些行动……第六辑 心态阳光，无气可生——寻找快乐的秘方第七辑 生气常源于过多的欲望——贪婪只是个美丽的陷阱第八辑 越足懦弱，越是生气——用勇气击散天空的阴霾第九辑 不生气就要多包容——胸怀高远天地宽第十辑 压力是生气的助推器——为心灵放一个长假

在生活压力繁重，职场竞争激烈的今天，充满火药味的人越来越多，　　情于思考，易于冲动的情绪中暑现象越来越多。　　情绪虽然会失控，但人们大多都有让自己能够理智思考，面对棘手问题能够平和对待的愿望。　　希望这样一本具有借鉴性的读物能够给大家一些启示。如果你豁达乐观地面对生活，那么心情回报给你的将是从容与愉悦；如果你终日悲观烦恼，被不理智的恶劣情绪所左右，那么坏心情便会如影随形。人生如白驹过隙，世间美丽的事物我们都来不及一一看完，怎有利间去为一颗“绊脚的石头”而恼怒？未知的前程，充满了希望与惊喜，只有卸下心中沉闷的枷锁，一颗自由快乐的心灵才能让你看到那希望、抓住那惊喜【作者简介】侯钰，笔名：岫珊，资深图书策划人，曾独立策划出版：《乱世枭雄张作霖》《莎士比亚》《口袋里的美国》《耐得住寂寞，抗得住诱惑》《每天学一点零心态》《佛光菜根谭：给世人的16堂灵修课》《幸福就在我们身边》《生命中的一小时》等上百部传记、心理、社科类图书，参与影视作品策划、编辑出版：《钻石王老五的艰难爱情》《陪读》等。著有《毕加索》《平凡一样幸福》《形象完美设计》等。