书籍简介:

本书首先阐述了饮食养生的“总论”，即简要介绍饮食养生的基本知识。其次，本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生知识，并从中汲取一些养生精华和秘方，从全新的角度、用科学的方式、以通俗的语言全方位解读这本医学经典。本书按饮食方法、饮食举例的体例进行编写，全面地介绍了如何通过饮食提高免疫力、如何通过饮食调养五脏、不同体质者的饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等。同时，本书从《黄帝内经》中筛选了一些日常生活中常见的食材，列举了一些饮食方剂，并对其食用方法作了详实的介绍。本书可操作性强，能帮助读者掌握一些切实可用的养生方法，以便在日常生活中做到对症饮食。

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书籍详细信息
书名	黄帝内经站内查询相似图书
	9787536970854 如需购买下载《黄帝内经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	陕西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

黄帝内经是陕西科学技术出版社于2018.1出版的中图分类号为 R247.1 ,R221.09 的主题关于食物养生－基本知识 ,《内经》－研究的书籍。