我的花草小茶馆

目　录Part 1走进花草茶——健康从现在开始花草茶，前世今生的故事选购和保存花草茶很重要正确冲泡花草茶香味四溢饮用花草茶时的最佳拍档花草茶，功效多样益处大Part 2开胃健脾篇——改善你的肠胃环境陈皮茶玫瑰绿茶紫花苜蓿茶清香开胃茶麦芽山楂茶迷迭香山楂茶健胃茶党参黄芪茶黄芪蜜茶乌梅汤山楂乌梅茶紫苏梅子茶蒲公英甘草茶Part 3清热解毒篇——让你拥有清凉生活桑菊茶茉莉花茶金盏花茶荷叶凉茶金银花茶苦瓜茶金银花薄荷茶金银花苦瓜茶薄荷甘草茶薄荷菊花茶苦瓜薄荷茶枸杞菊花茶决明子菊花茶茅根茶人参花枸杞茶柠檬金莲花茶乌梅凉茶洋甘菊迷迭香茶Part 4解郁舒压篇——一身轻松任你行迷迭香茶合欢花茶莲子心茶五味子茶洋甘菊茶菩提甘菊茶桂花薄荷茶薰衣草薄荷茶玫瑰银杏茶陈皮薰衣草茶薰衣草玫瑰花茶薰衣草柠檬茶丹参枸杞玫瑰茶桂圆枸杞茶柠檬草茶人参花柠檬草茶野菊花决明子茶红枣浮麦茶桂圆酸枣仁茶Part 5美容养颜篇——喝出美丽和自信柠檬茶月季花茶牡丹花茶红巧梅茶玫瑰枸杞茶桂圆玫瑰花茶玫瑰柠檬草茶苹果花玫瑰茶玫瑰茉莉柠檬茶红枣玫瑰茶金银花玫瑰茶匆忘我花茶千日红花茶迷迭香薄荷茶柠檬草薄荷茶红枣桂圆枸杞茶洋甘菊紫罗兰花茶Part 6排毒瘦身篇——排除毒素重现窈窕纤体荷叶消脂茶菊花醋饮山楂陈皮茶菊花山楂茶甜菊瘦身茶玫瑰荷叶茶玫瑰乌梅去脂茶迷迭香菩提茶柠檬马鞭草茶洛神花茶洛神金莲花茶陈皮乌龙茶陈皮车前草茶山楂决明子茶薏仁柠檬水菊花普洱茶金银花贡菊山楂茶

　　浪漫的花草茶与悠久的文化融为一体，最便捷、最经典、最实用的花草茶囊括其中！在家筑造自己的小茶馆，让你品尝到时尚、浪漫、经典、美丽的花草茶！　　本书在向读者介绍花草茶知识的基础上，根据花草茶的功效，精心设计了90多种花草茶，并向读者详细介绍了每种花草茶的制作方法、功效、以及相关历史知识，让你在冲泡茶饮的同时，感受到花草的魅力。此外，书中还配有大量精美的插图。只要你怀着轻松的心情来阅读此书，无论你是泡茶初学者，还是泡茶达人，都能从中获得无穷的乐趣。【作者简介】　　本书的作者是一位聪颖洒脱、爱生活、爱阅读，居于城市楼宇间的白领女性，在工作之余，她更加注重享受生活。种菜、培植花草、品茶等都是她多彩生活中的一部分。从新鲜蔬菜到美丽花卉、宜人香草、健康花草茶，她取得的成绩不胜枚举。在此，她将自己的生活感悟一一呈现出来，愿和大家一起分享欢乐，并希望每个人都能在繁忙的都市生活中，找到一片属于自己的田园之地，细细品味生活、享受生活。著有《我家的开心农场-阳台种菜》，《阳台种菜乐陶陶》，《我家的药用小菜园——种出来的健康生活》，《家庭园艺DIY系列--种子变蔬菜-健康芽菜种出来》，《我的蔬菜王国：种菜真的很简单》，《边欣赏边品尝——美化生活的观赏蔬菜》等作品。