老年常见病合理治疗答疑

第1章 影响健康的危险因素及主要疾病

1．影响人类健康的主要危险因素有哪些?

2．2006年我国城乡居民主要死亡原因是什么?

3．中国居民营养与健康现状如何?

4．恶性肿瘤的主要危险因素有哪些?

5．心血管病危险因素有哪些?

6．高血压病是心脑血管病的最重要危险因素吗?

7．冠心病的主要危险因素有哪些?

8．脑卒中的主要危险因素有哪些?

9．糖尿病发病的危险因素有哪些?

10．糖尿病有什么危害?

11．糖尿病能增加急性冠脉综合征患者的死亡率吗?

12．肥胖对健康有什么影响?

13．吸烟为什么对健康有害?

14．血脂异常的危险因素有哪些?

15．血脂异常有什么危害?

16．哪些人易患骨质疏松?

17．人类死因的变迁及寿命延长的秘诀是什么?

18．你了解人体发病的“魔鬼时刻”吗?

19．老人应警惕清晨出现的哪些生理异常?

第2章 生活方式对健康长寿的重要影响

1．生活方式对健康有什么重要意义?

2．什么是健康的生活方式?

3．健康的生活方式有哪些主要内容?

4．不良生活方式的危害是什么?

5．常见的不良习惯有哪些?

6．便秘的危害有多大?

7．为什么要强调戒烟限酒?

8．戒烟是否会导致肥胖症?

9．如何减轻体重?

10．饮茶为什么对健康有益?

11．饮食、体力活动与慢性病有什么关系?

12．运动有哪些重要意义?

13．如何决定运动量?

14．高血压患者改变生活方式的意义何在?

15．高血压病健康教育的内容和目标是什么?

16．糖尿病高危人群生活方式干预的作用优于药物吗?

17．《中国居民膳食指南》的要点是什么?

18．健康膳食与健康体质有什么重要意义?

19．有粗有细，不甜不成，少食多餐有什么意义?

20．为什么要控制盐的摄入?

21．哪些食物可以防癌?

22．日常食用的动物类食物胆固醇的含量如何?

23．保健品有多大的保健作用?

24．心情对健康有什么影响?

25．性生活对健康长寿有什么影响?

26．为什么说对慢性病的预防效果明显优于治疗?

27．维生素E、维生素c能预防心脏病吗?

28．老年人如何进行脑保健?

29．常被人们忽视的健康常识有哪些?

30．老年病应采用哪几种睡眠姿势?

第3章 高血压病的危害及其防治对策

1．高血压病有哪些临床表现?

2．高血压病有哪些危害?

3．高血压病的危险因素有哪些?

4．怎样早期预防和发现高血压病?

5．高血压病的危险程度和预后如何估计?

6．高血压病的流行病学有什么意义?

7．中国高血压病理想治疗研究有什么重大意义?

8．血压控制目标值是多少?

9．为什么说“降压是硬道理”?

10．高血压病治疗获益的依据是什么?

11．高血压病治疗的原则是什么?

12．选择抗高血压病药物的原则是什么?

13．降压药是不是越贵越好?

14．为什么说高血压病的最佳治疗不一定是选择最贵、最新的降压药?

15．廉价利尿药的降压地位及其经济学如何评价?

16．如何认识钙拮抗药在高血压病治疗中的地位?

17．什么是高血压病患者服药六忌?

18．非药物治疗高血压病的主要措施有哪些?

19．自测血压应注意哪些问题?

20．阿司匹林在高血压病人群中应用需了解哪些问题?

21．阿司匹林有什么不良反应?

22．阿司匹林何时服用好?

第4章 控制糖尿病刻不容缓

1．什么叫糖尿病?

2．什么叫肥胖，肥胖与糖尿病有何关系?

3．糖尿病有什么临床表现?

4．糖尿病与冠心病关系密切吗?

5．糖尿病患者为何易患心血管病?

6．糖尿病为何易并发感染?

7．怎样早期预防和发现糖尿病?

8．糖尿病分型和诊断标准是怎样规定的?

9．怎样对待非药物治疗、药物治疗和胰岛素治疗?

10．贵重的口服降糖新药是否比廉价的老药好?

11．2型糖尿病的治疗程序如何?

12．如何进行2型糖尿病的胰岛素补充治疗?

13．2型糖尿病治疗目标是什么?

14．糖尿病的血脂异常如何治疗?

15．开始用胰岛素治疗时医师和患者会有什么顾虑?

16．2型糖尿病应用胰岛素的指征是什么?

17．如何选择胰岛素的剂型?

18．什么情况下采用口服降糖药与胰岛素联用?

19．胰岛素的正确用法如何?

20．在糖尿病患者心血管病一级预防中如何应用阿司匹林?

21．怎样走出糖尿病食疗误区?

22．糖尿病患者可以吃哪些甜食?

……

第5章 血脂异常的危害及防治意义

第6章 合理治疗冠心病

第7章 脑卒中预防与康复

第8章 恶性肿瘤及其他疾病的干预

第9章 了解卫生经济学常识，做聪明的健康投资人

《老年常见病合理治疗答疑》共分9章，以问答的形式简要介绍了影响老年人健康的主要疾病及危险因素，以及生活方式对健康长寿的重要性；具体分析阐释了目前发病率较高、严重影响老年人健康的高血压病、糖尿病、冠心病、脑卒中（中风）和恶性肿瘤的主要病因、预防措施、合理治疗的方法等，并针对引发这些疾病的主要病因提出“戒烟限酒、加强运动、合理膳食、均衡营养”等有效的干预措施，强调通过提高健康意识和改变不良生活方式来实现健康长寿的目的；倡导人们应当了解卫生经济学常识，做一个聪明的健康投资人。本书内容简明实用，语言通俗易懂，适于健康人群和一般病人，尤其是中老年朋友阅读，也可供各级医务人员和疾病控制中心卫生防疫工作者参考，还可作为社区健康教育的宣传资料。

健康与长寿的关键在于：提高健康意识、采取健康的生活方式、干预主要危险因素、而不是依赖药物和保健品。